Karaciğer Yağlanmasını Önlemek

Karaciğer hastalıklarından birisi olan karaciğer yağlanması önemli sağlık sorunlarının doğmasına neden olabiliyor Karaciğer sağlığınızı korumak istiyorsanız uzmanların tavsiyelerinden yardım alabilirsiniz


Karaciğer yağlanmasının özel bir klinik belirtisi yoktur Ancak yukarda belirtilen risk faktörlerine sahip hastalarda, genel sağlık kontrolü veya bir hastalık sebebiyle yapılan biyokimyasal tetkikler sırasında, karaciğer testlerinin (sıklıkla ALT ve GGT) yüksek bulunması veya üst karın ultrasonografisinde karaciğerde yağlanma saptanması tanıya giden ilk adımdır Bazen bahsedilen risk faktörlerine sahip olmayan kişilerde de karaciğer yağlanması olabilir Genetik faktörlerin rolü söz konusudur Alkol alan ama bunu gizleyen hastalar da tanı güçlüğü yaşanabilir

Karaciğer yağlanması siroza yol açar mı?
Karaciğer yağlanması zamanla siroza ilerleyebilir Biz yıllarca alkol almayan ve hepatit testleri de negatif çıkan hastaları, kriptojenik (sebebi bilinmeyen) siroz tanısıyla değerlendirdik Son 20 yıldır, giderek artan bir şekilde bu hastaların bir kısmının karaciğer yağlanması zemininde siroz gelişen hastalar olduğunu öğrendik Obezite, şeker hastalığı ve ilk tanı konulduğunda karaciğer dokusunda yağlanmanın (steatoz) yanı sıra karaciğer iltihabı (hepatit) ve bağ dokusu gelişimi (fibrozis) bulunan hastalarda (bu tabloya ?non-alcoholic steatohepatitis? NASH-alkol dışı karaciğer yağlanması ve iltihabı denir) siroz riski yüksektir Bunlar daha yakından izlenmeli ve yağlanmaya yol açan bozukluklar giderilmeye çalışılmalıdır

Karaciğer yağlanması tedavisi olan bir hastalık mıdır?
Karaciğer yağlanması genel olarak düzelebilir bir rahatsızlıktır Özellikle sorun basit yağlanma (iltihab ve bağ dokusu artışı yok) aşamasında iken diyet, egzersiz ve gerekirse ilaçlarla şişmanlık, hiperlipidemi ve varsa şeker hastalığı ile gerektiği gibi mücadele edilir ve başarı sağlanırsa yağlanma azalır, hatta kaybolur Aslında sorunun kapsamı geniştir ve iç hastalıkları, kardiyoloji, endokrinoloji ve gastroenteroloji uzmanları ile birlikte diyet ve sağlıklı beslenme uzmanlarını da içine alan multidisipliner bir yaklaşımı gerekli kılmaktadır


Karaciğer yağlanmasına ne kadar sıklıkla rastlanır?
Karaciğer yağlanması çok sık karşılaşılan bir rahatsızlıktır Türkiye ve gelişmiş batı ülkelerinde obezite, hiperlipidemi ve aşikar-gizli şeker hastalığı toplumun en az üçte birini etkileyen ciddi sağlık sorunlarıdır Dolayısıyla bu kişilerin çoğunda görülen karaciğer yağlanmasına da çok sık rastlanır Hatta karaciğer yağlanmasına en sık rastlanan karaciğer hastalığı bile denilebilir


Alkol almamak karaciğeri korumak için yeterli midir?
Alkol almamak karaciğeri korumak için yeterli bir önlem değildir Özellikle ülkemizde sirozun sadece %10-15?inin sebebi alkoldür Türkiye?de sirozun en sık sebebi hepatit B ve hepatit C olmaya devam etmektedir Üzerinde durduğumuz alkol dışı yağlanma giderek artan sıklıkta siroza sebep olabilen bir hastalık olarak kabul edilmektedir Sağlıklı beslenme ve düzenli spor ile sağlanacak uygun kiloya ek olarak, hiperlipidemi ve glikoz metabolizması bozuklukları ile sıkı mücadele işin esasını oluşturmaktadır Bu sadece karaciğer için değil, genel sağlık için de gerekli olan bir yaklaşımdır