Mideye İyi Gelen Şifalı Çaylar

Mide rahatsızlıkları bir çok insanın yaşadığı önemli rahatsızlıklar arasında yer alıyor Mide rahatsızlıklarına karşı korunmak ve midenizi rahatlatmak için şifalı çaylardan yardım alabilirsiniz Hangi şifalı çayların mide için fayda sağladığını hep birlikte öğrenelim



Zencefil çayı:
Zencefil tarihi dönemlerden beri mide şikayetlerinin tedavisinde kullanılmaktadır Alman hükümeti de zencefilin hazımsızlığa iyi geldiğini onaylamıştır Hazımsızlık çekenlerin abartmamak şartıyla zencefil ayı içmesi oldukça faydalıdır

Nane çayı:
Kronik hazımsızlık çeken kişilere nane çayı önerilmektedir Nane, karın kaslarını ve bağırsakları rahatlatıcı özellik gösteriyor Her fincan çay için 2,5 çay kaşığı nane öneriliyor Dilerseniz içine limon da dilimleyebilirsiniz

Rezene çayı:

Özellikle hint kökenli kişiler bol miktarda rezene çayı tüketmeleriyle bilinir Çünkü rezene çayı yemeklerin sonrasında tüketilir ve midede hazımsızlık ihtimalini en aza indirir Yemeklerin öğütülme hızını arttıran rezeneyi bir fincan su içine koyduktan sonra demlenmeye bırakarak tüketebilirsiniz

Papatya çayı:
Papatya pek çok yararı bulunan bir içecektir Uykusuzluğa karşı iyi gelirken mide kaslarını da rahatlatmasıyla bilinir Şişkinlik veya hazımsızlık gibi şikayeti olanlar 3 gram papatya çiçeğini bir bardak sıcak suya koyarak demlenmeye bırakabilir ve güvenle içebilir Ancak alerjisi olan kişilerin çok dikkatli olması gerekmektedir Çünkü bazı kişilerde ciddi sorunlara yol açabilir