Hamilelikte Genital Bölge Temizliği Nasıl Olmalı?

Hamilelik döneminde iki can taşındığı için her bölgeye özen göstermek gerekiyor Gebelik döneminde genital bölgenin nasıl temizlenmesi gerektiği ve önemli bilgiler hakkında uzmanların açıklamasını bu yazımızda okuyabilirsiniz


1- Vajinayı sürekli yıkamayın Aksi halde vajina içerisinde yer alan yararlı bakterilerin azalmasına yol açarsınız Yararlı bakteriler, enfeksiyona sebep olan bakteriler ile savaşıp vajinayı koruma görevini yerine getirir


2- Vajinanın içini kesinlikle yıkamayın Genital bölge temizliğinde kullanılan ürünler sadece dış genital bölge temizliği içindir


3- Tuvalet sonrası temizlik çok önemlidir Temizlik önden arkaya doğru yapılmalıdır Bu şekilde anüsten çıkmış olan bakterilerin vajinaya girişi engellenmiş olur


4- Bakteriler sıcak ve nemli ortamlardan hoşlanırlar Bu yüzden vajinanın kuru kalmasına dikkat edilmelidr Pamuklu iç çamaşırları tercih edilmelidir Dar ve sentetik çamaşırlardan kesinlikle uzak durun ve kullanmayın


5- Bikini bölgesinde yer alan tüyleri almak için ağdaya başvurmayın Ağda, kıl batmalarına ve bunun sonucunda enfeksiyonlu irinlere sebep olabilir Bunun yerine makas yada kadınlar için hazırlanan jiletler kullanılabilir


6- Adet dönemi bakterilerin üremesi için oldukça fazla uygun bir ortam oluşturur Adet döneminde kullanılan ped yada tampon sürekli değiştirilmesi gerekir Aksi halde bakteriler hızlı bir şekilde ürer ve ilerleyen dönemlerde farklı cinsel hastalıklara yol açabilir


7- Adet döneminde cinsel beraberlikten kaçının Prezervatif kullanmaya özen gösterin


8- İdrar ihtiyacı kesinlikle ertelenmemelidir İdrara çıkmak bakterileri vücuttan uzaklaştırabilmenin en basit yoludur


9- Halka açık olan tuvaletlerde klozete direk oturmayın Eğer imkan varsa ıslak mendille silin ve tek kullanımlık kağıtları kullanın