 |
D Vitamininin Günlük Gereksinim Düzeyi |
 |
07-25-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
D Vitamininin Günlük Gereksinim DüzeyiSüt çocukları, çocuklar ve ergenlik dönemindekiler için günde 10 mikrogram (400 LU  ) kolekalsiferol biçiminde D vitamini yeterlidir 22 yaşın yukarısındaki erkek ve kadınlarda ise5 mikrogram yeterlidir Erişkin yeterli D vitaminini güneş banyosuyla sağlayabilir Örtülü gezmek, cam arkasından güneşlenmek, derideki provitaminin etkin vitamine dönüşmesini önler Gece çalışan işçiler, güneşten yoksun yatalak hastalar, dinsel ve töresel nedenlerle kapalı giyinenler, ayrıca D vitamini almak zorundadırlarKaynak: D Vitamininin Günlük Gereksinim Düzeyi |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.