Suyu Şifa Olan Meyveler Hangileri?

Hangi meyvenin suyu hangi şikayetlere iyi geliyor?

PORTAKAL SUYU: Bağışıklık sistemini güçlendirerek bizleri soğuk algınlığı ve gripten koruyan meyvelerin başında portakal gelir İçerdiği C vitamini ve folik asit sayesinde öksürüğü azaltır Bir antioksidan olan bioflavin damarları ve kılcal damarları güçlendirerek kalbin zarar görmesini engeller Bol potasyumu ile tansiyonun dengeler, cildin yaşlanmasını önler Ayrıca, içerdiği vitaminler ve antioksidanlar sayesinde portakal, kanın pıhtılaşmasını, mide ve pankreas kanserini engeller ve ezik ve çürüklerin daha çabuk iyileşmesini sağlar

VİŞNE SUYU: Ateşi düşürüp susuzluğu giderir, ateşli hastalıklardan sonra asitleşen kanı temizlemeye yardımcı olur Vücutta biriken fazla suyun dışarı atılmasında da etkin rol oynar mide ve karaciğerin düzenli olarak çalışmasını sağlar Ayrıca idrar söktürücü özelliği vardır

KAYISI SUYU: grip ve soğuk algınlığına karşı bir başka *****ımız olan kayısı, içerdiği A, B3(Niasin) vitamini, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve fosfor sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir kansızlığa iyi gelir, kan yapımına yardımcı olur ve sinirleri gevşetip uyku getirir Kemik erimesini önler Lifli bir meyve olduğundan bağırsakları korur ve pekliğe iyi gelir Kayısıda bulunan betakaroten ise, kanserin, özellikle akciğer kanserinin, kalp hastalıklarının ve kataraktın önlenmesine yardımcıdır

ELMA SUYU: Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği olan B3(Niasin) ve E vitamini, potasyum ve bol miktarda pektin içerir kan şekerini kontrol altında tutar, baş ağrısına da iyi gelir böbreklerin temizlenmesine yarar ve kolesterolü düşürür bağırsaklardaki parazitlerin dökülmesini sağlar romatizma, gut ve mide rahatsızlıklarının (Gastrit, ülser) panzehiridir kalp ve akciğer kanseri rahatsızlıklarına yakalanma riskini azaltır damar sertliğini önler, kan basıncını düşürür

ŞEFTALİ SUYU: Şeftali içerdiği A, B3 (Niasin) ve C vitaminleriyle, folik asit, betakaroten, potasyum ile gribe karşı vücudun savunma mekanizmasını güçlendirir Vücutta A vitamini oluşturan temel madde olan betakaroten, şeftalide çok zengin miktarda bulunur Ayrıca antioksidan özelliği ile toksit maddelerin vücuda vereceği zararları önler Uykusuzluğu giderir Hazmı kolaylaştırır, böbreklerin ve safra kesesinin düzenli çalışmasını sağlar ve iyi bir idrar sökücüdür

ÜZÜM SUYU: Uzmanlar tarafından sihirli iksir ve bitki sütü olarak da adlandırılan doğal kalkanlarımızdan üzüm suyu, bileşimindeki zengin vitamin ve mineral maddeler vücudun günlük ihtiyacını karşılayabilecek özelliktedir Bol miktarda A ve C vitaminleri, mineraller en çok da demir ile potasyum içeren üzüm suyu vücudun hastalıklara karşı daha dirençli olmasını sağlar

Cildin yaşlanmasını geciktirir kan yapıcı özelliğinin yanı sıra romatizma ve mafsal ağrılarına iyi gelen üzüm suyu, kalp sistemini düzenler, bedensel ve zihinsel yorgunlukları giderir Vücudun enerji ihtiyacını karşılar, bağırsakları yumuşatıcı ve idrar söktürücü özelliği ile organizmayı toksinlerden arındırıp temizler

Kaynak : Baypostacom