Astımlılar İçin Kışa Hazırlık Önerileri

Kış aylarındaki astım krizlerinin nedenleri arasında grip ve soğuk algınlığı gibi diğer viral enfeksiyonların yer alıyor gripten korunmak için her yıl Ekim-Kasım aylarında grip aşısı yaptırılmalı grip ve diğer solunum yolları salgınları sırasında, zorunlu olmadıkça toplum içine girilmemeli-Dışarıda dolaşırken ağız ve burun önüne kaşkol tutularak, solunan havanın ısınması ve nemlenmesi sağlanmalı -Soğuk havada astım krizine karşı, sokağa çıkmadan 15-20 dakika önce nefes açıcı sprey kullanılmalı-astımlılar için ideal ısınma sistemi kaloriferdir Katalitik ve borusuz sobalar uygun ısınma araçları değildir Odun ve kömür sobalarının tütmemesi için gerekli önlemler alınmalı-Ayrıca evde sigara içilmemeli-Gazla çalışan ısınma, yemek pişirme araçlarından gaz kaçağı olup olmadığı ise kontrol ettirilmeli-Ev düzenli olarak temizlenmeli, duvardan duvara halılar, özellikle de beton üzerinde bulunanlar kaldırılmalı-Yatak takımları haftada bir sıcak su ile yıkanmalı, yastık ve şilteler özel kılıflarla kaplanmalı Kuş tüyü yastık ise kullanılmamalı -Yatak odasında kumaş kaplı mobilya, koltuk, kanepe ve sandalye olmamalı-Kedi, köpek gibi hayvanlar mümkünse ev dışında beslenmeli, evde bulunuyorsa da kesinlikle yatak odasına alınmamalı

Kaynak : Baypostacom