Üçüncü Trimester

28 haftadan, gebelik sonlanana dek yani 41 haftaya dek geçen süredirSon üç ayı kapsayan 3 trimester için gebeliğin en zor dönemi denebilir
28Hafta

Annede ;

-Rahim büyüklüğünüz neredeyse kaburgalarınzın seviyesine ulaştı

-Bu haftada bacaklarınızdaki varislerde artış ve şişme fark edebilirsiniz

-Yine hemoroid probleminiz varsa bu kötüleşebilir,

-Bacaklarınızda sık sık kramplar yaşayabilirsiniz

Bebekte;

-Bu hafta da bebeğiniz hızla büyümeye devam edecek ve rahim içini mümkün olduğunca dolduracak

-Bebeğiniz sürekli uyuma ve uyanma dönemleri geçirmektedir

-Zaman zaman gözlerini açıp kapayabilir

-Kaşları gelişimini tamamlamıştır

-Vücudu yağ depolamaya devam etmektedir Bu yağlar doğduktan sonra kendi vücut ısısını ayarlamada oldukça önemlidir

-Bu haftada bebeğinizle rahatça konuşabilirsiniz, çünkü artık sizin sesinizi tanıyor!

-Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 36 cm ve ağırlığı 1050 (750-1680) gram!29 Hafta

Annede;

-Nefes darlığı,

-Midede yanma,

-Bacaklarda kramplar

-El parmaklarınızdaki ödem bu haftalardan itibaren ellerinizi yumruk yapmanızı zorlaştırabilir ve bu arada yüzüklerinizin dar geldiğini farkedebilirsinizYüzükleriniz parmaklarınızdan çıkamaz duruma gelmeden önce onları çıkarın ve kaldırınYüz ve ellerdeki şişmeler aşırıysa mutlaka doktora başvurun

-Egzersizin size ve gebeliğinize çok faydası olacağını sakın unutmayınÖzellikle yürümek ve yüzmek

Bebekte;

-Bu hafta bir gelişme de bebeğin bağışıklık sistemi ile ilgili Bu haftaya kadar tümüyle sizden gelen yardımla yürüyen "beden savunması"na bebeğin kendi gelişen savunma sisteminin yardımı da eklenmeye başlandı

-Artık kendi vücut ısısını ayarlayabiliyor

-Kemik iliği kan yapma,yani alyuvar üretme* işini, karaciğerden devralmaya başladı

-Gözleri hareket etmeye başladı

-Artık kafası ve gövdesi arasındaki oran normale yakın bir hal aldı

-Işık,ses,tat ve koku gibi algıları tamamen gelişmiş durumda,

-Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 38 cm ve ağırlığı 1300 (900-1900) gr

30 Hafta

Annede;

-Uyuyamamak ve mide yanmaları sık görülen problemlerdir

-Zaman zaman kasıklarınızda bir ağrı ya da kasılma hissedebilirsiniz Bunlar rahimin gerginliğini sağladığı küçük ve önemsiz kasılmalardır ve Braxton Hicks kontraksiyonları olarak adlandırılırlar

Bebekte;

-Bebeğinizin cildinde erken dönemlerde ortaya çıkan ve lanugo adı verilen ipeksi tüyler yavaş yavaş kayboluyor

-Bebek göz kapaklarını düzenli olarak açıp kapatıyor

-Bbek etrafının farkına varmaya başlar,

-Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 39 cm ve ağırlığı 1400 (1000-2080) gr

31Hafta

Annede;

-Nefes darlığı ve göğüs ağrısı olabilir,

-Çok fazla ve tuhaf rüyalar görülebilir,gebeliğin beyin kimyasına etkileri nedeniyle,

Bebekte;

-Bu trimesterde bebğin en hareketli zamanı 30-32 haftalardırDaha sonra yeri daralıp,amnion sıvıs da azaldığı için hareketleri belki daha az,fakat daha keskin ve rahatsız edici olabilir,

-Beyin* hızla olgunlaşmasına devam eder,

-Kemek gelişimi de aynı hızla devam der

-Gözbebeği ışıkla genişleyip daralı,

-Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 40 cm ve ağırlığı 1650 (1180-2350) gr

32 Hafta

Annede;

-Çalışan annelerin doğum ön* izni bu haftadna itibaren başalar,siz isterseniz ve doktor onaylarsa 37 haftaya kadar çalışabilirsiniz ve bu süreyi doğum sonrası izninize eklersiniz,

-Doktorunuza artık 2 haftada bir gideceksiniz

-Mide yanması ve bacak krampı şikayetleri sürebilir,

Bebekte;

-Bebeğin büyüme hızı azalmaya başlar,

-Bebeğin tırnakları tamamen gelişir ve parmak uçlarına kadar uzar,

-Cilt altı yağ dokusu gelişmeye devam ettikçe bebeğin rengi kırmızıdan pembeye doğru dönmeye başlar

-Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 41 cm ve ağırlığı 1780 (1300-2500) gr33 Hafta

Annede;

-Sona yaklaşırken daha hızlı kilo almaya başlayabilirsiniz,ayrıca ayak bileklerinde ve ellerde şişmeler normal kabul edilebilir,

-Dikkat! Elde ve yüzde şişme, şiddetli başağrısı, sinek uçuşması, şimşek çakması, şişmelerin 2-3 gün gibi bir süre içinde aniden artması, karın ağrısı, bulantı-kusma, kendinizi hasta hissetme gibi durumlarda preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) söz konusu olabileceğinden doktorunuza başvurmalısınızTansiyon yükselmesi, idrarda protein ve vücutta şişmeyle seyreden bu hastalık ciddi bir durumdur

-Bazen* bebeğin içinizde hopladığını hissettiğinizde telaşlanmayın Bu bebeğinizin

hıçkırmalarıdır ve tamemen normal bir durumdur

Bebekte;

-Son haftalar yaklaşırken bebeğin beyninde oluşmuş olan ve nöron adı verilen milyarlarca sinir hücresi de onun rahim içi yaşantısında etrafındakileri öğrenmesine yardımcı olur

-Bebeğiniz duyabilir, hissedebilir ve görebilir,göz bebekleri tıpkı sizinkiler gibi ışıkta küçülüp karanlıkta büyüme yeteneğini kazanmıştır Bu sayede bulanık olarak görebilir

-Bu haftalarda bebeğin baş çapı, eskiye oranla daha hızlı büyümeye başlar

-Rüya görür,

-Yavaş yavaş doğum pozisyonunu almaya başlar,

-Erkek bebeklerin testisleri, artık tümüyle karın boşluğundan normal yerleri olan skrotuma (torba) inmişlerdir

-Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 42 cm ve ağırlığı 2000 (1480-2750) gr34 Hafta

Annede;

-Bebeğinizin böbrek üstü bezlerinden* salgılanan hormonlar, sizde süt üretimini başlatabilir,

-Eğer gebelik normal devam ediyor,doktorunuz bir sakınca görmüyor ve siz de istiyorsanız uygun pozisyonlarda sexe devam

Bebekte;

-Bebeğinizin akciğerlerinde büyük bir olasılıkla artık surfaktan adı verilen madde vardır Surfaktan, akciğerlerde havalanmayı sağlayan alveollerin içindeki havayı boşalttıktan sonra duvararının birbirine yapışmasını önleyen maddedir Zamanından çok önce doğan bebeklerde yoğun bakımda surfaktan dışarıdan verilir Bebeğinizin akciğerlerinde surfaktan olması doğum durumunda solunum problemi yaşama olasılığının çok azaldığı anlamına gelir

-O da artık uyurken gözlerini kapatıp,uyanıkken açık tutar,

-Bebeğinizin bağışıklık sistemi gelişmektedir, basit ve hafif enfeksiyonlarla mücadele edebilecek yeteneği kazanmıştır

-Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 43 cm ve ağırlığı 2200 (1680-2930) gr

35 Hafta

Annede;

-Annenin hareket yeteneğinde azalma belirginleşir

-Çalışan kadınlar bu haftaya dek çalıştılarsa ,artık izne ayrılırlar,

-Bebek hareketlerine dikkat etmekde fayda vardır,bu onun* sağlığı hakkında ip ucu verir,

Bebekte;

-Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 44 cm ve ağırlığı 2490 (1850-3200) gr

36 Hafta

Annede ;

-Artık gebelik muayeneleri haftalık olacak,

-Uykusuzluk iyice arttı

Bebekte;

-Tüm organ sistemleri gelişim ve olgunlaşmasını tamamladı

-Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 46 cm ve ağırlığı 2700 (2080-3330) gr37 Hafta

Annede;

-Bu haftalarda bek ve annedeki kilo artışı çok hızlı olabilir

-Doktorunuz normal doğuma hazırlık muayeneleri yapmak isteyebilir;******l enfeksiyon araştırması,çatı(pelvis) muayenesi gibi

-Bu haftalarda karnınızın üst kısmında bir boşluk ve rahatlama hissedebilirsiniz Bu bebeğinizin doğum kanalına doğru indiğini belirtir ve angajman olarak adlandırılır

*-Midenizdeki bası ortadan kalkacağı için iştahınız yeniden açılabilir

-Benzer şekilde akciğerlerinizdeki baskı da olmayacağından soluk alıp vermeniz kolaylaşır

-İdrara çıkma sıklığınız angajman sonrası tıpkı hamileliğinizin ilk başlarındaki gibi iyice artacaktır Bebeğinizin hareketleri dışarıdan rahatlıkla izlenebilir

-Bebeğinizin hareketleri özellkle göğüs kafesinizin altında size acı verebilir, canınızı yakabilir

Bebekte;

-Bu haftalarda yapılan gözlemler bebeklerin en sık yaptığı hareketlerin hıçkırma, gerilme, irkilme ve parmak emme şeklinde olduğunu göstermektedir

-Yine bu haftalarda dış ortama hazırlık amacıyla solunum hareketleri de sık yapılan hareketlerdendir Akciğerlerin içi havayla dolu olmasa da gün boyunca yüzlerce kez yinelenen bu hareketlerin amacı solunum kaslarının güçlendirilmesidir

-Her an doğum kanalına girebilir

-Bebekde yağ birikimi bu haftada boyun,yanak,b,lek diz ve dirseklerde hızlanıyor

-Bebeğinizin diş etleri de olgunlaşmasını tamamladı ve artık sert

-Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 47 cm ve ağırlığı 2850 (2250-3500) gr

38 Hafta

Annede;

-Bu hafta çok kritik bir sınırDoğumların büyük bir bölümü bu haftadan itibaren başladığından,doktorlar bu haftada hamileliğinizi miadını doldurmuş olarak kabul ederler

-Bu yüzden de ne zaman çantanızı alıp hastaneye gitmeniz gerektiğini bilmenizde fayda varBu da gerçek doğum sancılarının öğrenmekle mümkündür

-Gerçek doğum sancılarında kasılmalar düzenli aralıklarla olurÖnceleri,daha az sıklıkla olan kasılmalar,belli bir aşamdan sonra, 10 dk da 3 kez ortaya çıkar ve her bir kasılma 50 sn sürerİstirahatle geçmezZaman geçtikçe şiddeti artarBu belirtiler sizi, hastaneye gitmeniz gerektiği konusunda uyarır

Gerçek doğum eyleminin en önemli özelliği kasılmaların düzenli aralıklarla oluşmalarıdır

-Bu haftaya kadar rahim ağzınız ve onu rahim içine bağlayan kanal, sümüğümsü bir tıkaç tarafından doldurulmaktaydı Bu tıkacın amacı, bebeği******dan gelebilecek mikrop ve enfeksiyonlara karşı korumaktır Bu mukus tıkacın ******nızdan atılması halk arasında 'nişan gelmesi' olarak adlandırılır Kanlı sümüğümsü bir akıntıdır

Nişan doğumdan birkaç hafta önce gelebileceği gibi sadece bir kaç saat önce de gelebilirEk belirtilere göre hareket etmek gerekir,

Bebekte;

-Koordinasyonu iyice gelişti,özellikle elleriyle cisimleri rahatlıkla kavrayabilir hale geldi

-Bebeğinizin bağırsaklarında mekonyum adı verilen ilk dışkı da giderek birikmeye başladı Mekonyum koyu yeşil-siyah renkli bir maddedir ve bebek herhangi bir nedenle sıkıntıya girdiğinde ilk olarak kakasını yapar Bu dışkı normal şartlarda doğumdan sonraki ilk 24 saatte çıkarılır

-Yağ depolamaya güzelleşmeye devam eder,vücut* günde 15-30 gr* arası depolar,genellikle erkek bebekde yağ deposu daha fazla olur ve kızdan daha ağır doğar,

-Solunum kaslarını güçlendiren,solunum egzersizleri sürer,

-İçerdeki günlerinin bitmesini dört gözle bekler muhtemelen şu şarkıyı söyler; ?bir gece ansızın gelebilirim?

-Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 48 cm ve ağırlığı 2950 (2500-3650) gr39 Hafta

Annede;

-Eğer planlı sezaryen olacaksanız bu haftadan sonra doktorunuzla karar verdiğiniz

herhangi bir günde güvenle doğumunuzu yapabilirsiniz Bazı durumlarda normal doğum planlanan gebeliklerde de plan değişikliği gerekebilir,

-Uyarı;Kanamanız olduğunda, bebek hareketlerinizde azalma hissettiğinizde, sularınızın gelmesi durumunda veya kendinizde normaldışı herhangi bir durum olduğunu hissettiğinizde hiç tereddüt etmeden sağlık kuruluşunuza başvurmalısınız

-Zaman zaman bacaklarınızda elektrik çarpmasına benzer yakınmalar olabilir Bunun nedeni bebeğiniz hareket ederken ve pelvis içinde yerleşirken rahimin etrafındaki sinirlere dokunmasıdır

Bebekte;

-Emme kasları tamamen gelişti,

-Kilo alımı yavaşladı

-Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 49 cm ve ağırlığı 3200 (2650-3800) gr

40 Hafta

Anne;

-Muhtemelen bu haftanın sonunda doğum yapmış olacaksınız,

-Artık doğum sancıları konusunda fikriniz var,ayrıca bu hafta her an amnion zarının her an açılıp sularınızın gelebileceğini unutmayınBu sanki idrar kaçırıyormuşsunuz gibi olabileceği gibi,dökülürcesine de olabilirdoğru hastaneye

TEBRİKLEEEEEEEER* BAŞARDINIZGÖZÜNÜZ AYDIN

Bebek;

-Cildini kaplayan,kremsi madde ortadan kaybolmaya başlar,

-Laguno adı verilen tüyler dökülmüştür

-Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 50 cm ve ağırlığı 3350 (2770-3900) gr

HOŞGELDİN BEBEK

*41 Hafta

Bu haftaya artık hafta denebileceği gibi annenin yanlış hesaplamasından kaynaklanan bir durum da olabilirLiteratürde 42 haftaya kadar normal doğum beklenebilir derAncak sizin ve bebeğinizin durumunu değerlendiren doktorun kararı esastır

Yeni doğan;

-Sizden salgılanan hormonların bebeğinizin dolaşımında da bulunması nedeniyle erkeklerde torbalar, kızlarda da labiumlar normalden daha büyük görünecektir Hatta doğum sonrası memelerinden süt dahi gelebilir Bu hem kız hem de erkek bebeklerde rastlanabilen bir durumdur ve bir kaç gün içinde kendiliğinden kaybolur