Bebek Masajı Nasıl Yapılır?

Dokunmanın Önemi

Bebek masajı, bebeğinizle aranızdaki duygusal bağı güçlendirecek ve daha çok yakınlaşmanızı sağlayacak güçlü bir iletişim yoludur Bebeğinize sabırla, sevgiyle ve şevkatle dokunmanız, onun gelişimine büyük katkıda bulunacaktır Dokunarak veya konuşarak iletişim doğru kurulduğunda bebeğiniz sevildiğini, istendiğini, değer verildiğini anlayacaktır
Masaj bebeğinizi sakinleştiren ve rahatlatan, bedensel ve ruhsal gelişimini olumlu yönde etkileyen keyifli bir etkinliktir
Masaj bir rahatlama ve rahatlatma tekniğidir Bilinçli bir şekilde rahatlamayı öğrenmesi büyümenin yaratacağı zorluklarla başa çıkmasında bebeğinize yardımcı olacak çok önemli bir avantaj ve bu ilk günlerinde ona verebileceğiniz en değerli hediye olacaktır
Masajın Yararları
Normal doğmuş ve sağlıklı bebeklerde masajın fiziksel ve ruhsal gelişimde olumlu sonuçları olduğu uzun yıllardır kabul edilmekte ve yapılan araştırmalar da sürekli olarak bunu doğrulamaktadır Problemli bebeklerde masajın etkileri konusunda yapılan araştırmalar oldukça fazladır Gerek sağlık uzmanları gerekse bebeklerin yakınları, masaj yapılan bebeklerde pek çok olumlu etki gözlediklerini belirtmektedirler
Bazı araştırmacılara göre bebek ilk dokunma/masaj deneyimini normal doğum esnasında yaşıyor Dokunma, erken gelişen ve çok önemli bir duyumuzdur Masaj 'daha iyi dokunma' sanatıdır, vücudun tüm noktalarını rahatlatma amacını taşır Dokunmanın geliştirilmiş şekli olan masaj ile bebeğinizi daha yakından tanıyabilir ve onu daha iyi anlayabilirsiniz
Masaj yalnızca bebek ve masaj yapan kişi arasında bir bağ oluşturmakla kalmaz, dokunma uyarısı yoluyla, vücutta bir dizi olayı başlatır Beta-endorfinlerin salınımı, vagus sinirinin uyarılması, seretonin üretiminin artışı gibi biyokimyasal değişiklikler, pek çok olumlu fiziksel ve klinik sonuç doğurmaktadır Örneğin, Vagus'un uyarılması insulin salgılanmasını, bu da gıdaların emilimini artırarak gelişmeyi hızlandırır Masaj dolaşım sistemini de aktive ederek kalbin iş yükünü azaltır, solunum ve sindirim sistemini daha etkin hale getirir
Masaja Hazırlık
Bebeğin rahatı ve iletişim sürekliliğini sağlamak için önceden bir miktar hazırlık gereklidir
Masaj yapılacak yer:
Masaj yapılacak oda sessiz, cereyansız ve ılık olursa bebek rahat eder Bebeklerin vücut ısıları yetişkinlere oranla daha çabuk düşer, bu nedenle oda sıcaklığını 20-26 derecede tutmaya çalışın Rahat hareket edebileceğiniz, doğrudan güneş almayan bir yer seçin
Yakınınızda bebeğin üzerine düşebilecek nesnelerin olmamasına dikkat edin Çay, kahve gibi sıcak içecekleri masaj sırasında içmeyin
Bebeğinize en güvenli masajı yerde yapabilirsiniz Masaj süresince bebeğinizi asla yalnız bırakmayın ve varsa evcil hayvanları masaj yapılan odadan çıkarın Bebeği üzerine havlu serilmiş alt değiştirme minderi gibi temiz, rahat bir yüzeye yatırın, rahat, huzurlu bir ortam yaratmaya çalışın Sakinleştirici bir müzik çalın ve masaj boyunca rahatsız edilmeyeceğinizi garantiye alın
Masaj yaparken gerekli olan malzemeleri sizin kolay erişebileceğiniz ama bebeğinizin ulaşamayacağı bir yere koyun
Bebeğinizi masaja hazırlayın:


Bebeğinize en iyi masajı o tamamen çıplakken yaparsınız, özellikle banyo yaptırdıktan sonra
Bebeğin cildini, özellikle de bezli bölgeyi temizleyin Bebek kendini savunmasız hissedebileceği için alt bezini hemen çıkartmayın Bebeği soyduktan sonra, çişini ya da kakasını yapma ihtimaline karşı, altına bir bez yayın Eğer bebek altını kirletirse, alt temizliğini yaptıktan sonra masaja devam edin
Masaj için uygun zaman beslenme saatinden 1-15 saat sonrasıdır Yediklerini sindirmiş ve henüz yeniden acıkmamış olacaktır
Yenidoğan masajı için çok az malzeme gereklidir Bebeğin hassas cildinin sürtünmeden tahriş olmasını engellemek için, yumuşak formüllü bir bebek yağı kullanılmalıdır Yağ masaj yapan kişinin el hareketlerini yumuşatır ve masaj boyunca ellere gerektikçe sürülmelidir Tahriş olmuş cilde yağ ya da losyon sürmeyiniz Eğer döküntü olursa ürün kullanımını kesiniz
Masaja, sizin de hazırlanmanız gerekmektedir:
Bebeğinizin cildi çok yumuşak ve hassastır, bu yüzden ellerinizin sert ve tırnaklarınızın uzun olmamasına dikkat edin Eğer bir cilt enfeksiyonunuz varsa, bebeğinize asla masaj yapmayın
Masaja başlamadan önce tüm takılarınızı ve saatinizi çıkartın
Masaj yaparken mümkün olduğunca rahat giysiler giyin
Masaja başlamadan önce ellerinizi yumuşak formüllü bir ürünle ve ılık suyla iyice yıkayın; böylece elleriniz ılık ve temiz olacaktır
Son olarak, masaj süresince sakin ve rahat olun ve tüm dikkatinizi bebeğinize verin
Bebek masajında kesinlikle uyulması gereken en önemli kural, bebek masaja olumlu karşılık vermiyor, huzursuzlanıyorsa kesinlikle masaja devam etmemektir Bu katılımı ancak masaj sırasında bebeğe mümkün olduğu kadar çok sevgi ve şevkat göstererek sağlayabilirsiniz
Bebek Masajı Nasıl Yapılır?
Masaja bebeğin vücudunun herhangi bir yerinden başlayabilirsiniz Size başlangıç için kullanabileceğiniz temel tekniklerden söz edeceğiz, daha sonra bebeğinizle aranızdaki iletişime göre kendi yönteminizi geliştirebilirsiniz
Rahat bir konumda, bebeği karşınıza alarak oturun Küçük bebekleri, dizinizin üzerine yatırarak masaj yapabilirsiniz Masaj yaparken asla bebeğin üzerine gereğinden çok abanmayınYüz Masajı: Bebeğinizin yüzü meme emme, diş çıkarma, ağlama ve çevresinde durmadan büyüyen dünya ile karşı karşıya kalmaktan dolayı sürekli ve büyük bir stres altında kalır
Parmaklarınızı bebeğin alnının ortasına koyun ve şakaklara, oradan da yanaklara doğru masaj yapın Daha sonra başparmaklarınızla bebeğinizin göz kapaklarını şakaklara doğru hafifçe ovun Yine başparmaklarınızla bebeğin burnunu yanaklara doğru hafifçe bastırarak ovun Daha sonra çeneden kulak arkalarına doğru hafifçe masaj yapınGöğüs Masajı: Her iki elinizi göğsünün ortasına yerleştirin avuç içlerinizi hafifçe bastırarak koltuk altlarına doğru indirin Ellerinizi kaldırmadan bir daire çizerek tekrar göğsün ortasına dönün
Şimdi ellerinizi göğsün ortasından çaprazlama, iki omuza doğru ileri geri kaydırın Masaj sırasında elinizdeki yağın azaldığını hissettiğinizde, ellerinizi yeniden yağlayın ve masaja devam edinKol Masajı: Bebeğinizin kolunu kaldırın, omuzdan bileğe doğru önce bir elinizle, sonra da ötekiyle sıvazlayarak masaj yapın Bu yöntemin adı "Hint Masajı Tekniği"dir Hint Tekniğini uyguladığınızda ovma işlemini bilekte bitirmeyip ellere kadar da uygulayabilirsiniz
Aynı hareketi bu kez de bilekten omuza doğru tekrarlayın Ters yönde yapılan bu masaja da "İsveç Tekniği" denir
Bebekler el masajına bayılır Bebeğin elini açın, her parmağını sırayla ovun Elinin üstünü ve avucunun içini parmaklara doğru aşağı yukarı ovun
Tüm bunları tamamladıktan sonra avuç içlerinizle kollarını yukarıdan aşağı doğru yuvarlayarak hafifçe ovuşturun Son olarak, bebeğinizin kolunu avuçlarınızın içine alarak, içe doğru dairesel şekilde sıvazlayınKarın Masajı: Karına uygulanan masaj sadece bebeğin rahatlamasını sağlamakla kalmaz, bebeğin sindirimine, gaz çıkarmasına ve kabızlığın iyileşmesine de yardımcı olur Kolik bebeklerde karın ağrısının giderilmesine yardımcı olabilir
Karın masajına "su çarkı" denilen eğlenceli bir teknikle başlayabilirsiniz Ellerinizi kendinize doğru kum çeker gibi bebeğin karnından bacaklarına doğru hareket ettirin Bebeğin bacaklarını havaya kaldırın, dizlerden bükerek hafifçe karına doğru bastırın Bu bebeğin karın kaslarının gevşemesini sağlayacaktırBebeğinizin bacaklarını bileklerinden kavrayarak sol elinizle tutun Bir önceki hareketleri sadece sağ elinizi kullanarak yapın Bu mideyi rahatlatacak ve masajın daha derinlere etkili olmasını sağlayacaktır
Karın masajını, parmaklarınızın ucunu bebeğin göbeğinde soldan sağa doğru yürüterek tamamlayın Bu hareket bebeğin gazının çıkartılmasına yardımcı olur


Ben Seni Seviyorum hareketi:
"Ben" Sağ elinizle bebeğin karnının sol tarafını aşağı doğru tek harekette ovun
"Seni" Kendi solunuzdan sağa doğru bir ters L çizin
"Seviyorum" Sağ elinizle, kendi solunuzdan sağa doğru ters bir U çizin
Bu hareketler esnasında "Ben seni seviyorum" cümlesini sevgi dolu bir tonla tekrarlayın Bebeğiniz bundan çok hoşlanacaktır
Bacak Masajı: Bacak masajı kollara uygulanan masaja çok benzer Bacağı her iki elinizle yukarı kaldırarak tutun ve ellerinizi birbirine ters yönlerde çevirerek bacağını ovun, kalçadan bileğe doğru ellerinizin bu hareketini sürdürün
Aynı hareketi bilekten kalçaya doğru tekrarlayın Kollara uyguladığınız burma yöntemini ellerinizi aşağı yukarı hareket ettirerek bebeğin bacağına da uygulayabilirsiniz
Bebekler de büyükler gibi ayaklarına masaj yapılmasından hoşlanır Baş parmağınızla topuktan başlayarak, parmaklara doğru ayak tabanını ovun Ayak parmaklarının her birini teker teker ovunSırt Masajı: Birçok anne-baba bebek masajını bebeğin sırtını ovarak bitirmekten hoşlanır
Bebeği bir yastığın ya da battaniyenin üzerine yüzüstü yatırın Bunu yaparken ellerinizin yağlı olduğunu ve bebeğinizin kayabileceğini unutmadan, dikkatlice hareket edin
Ellerinizi bebeğin sırtında yanlamasına ileri geri hareket ettirerek masaja başlayın Bunu yaparken ellerinizi yavaşça sırtta aşağı ve sonra yukarı doğru kaydırın
Her iki elinizi boyuna yakın bir şekilde sırtın ortasında tutun Omurgaya dik açı oluşturacak şekilde, ellerinizle sürtme hareketi yaparak, boyundan kalçaya doğru hafif hafif kaydırarak tüm sırtını sıvazlayın Daha sonra sırtında parmaklarınızın uçlarıyla küçük daireler çizin
Masajı tamamlamak için bebeğin sırtını boyundan aşağı doğru yavaşça okşayın Böylece bebek o günkü masajın bittiğini anlayacaktır
Bebeğinizin korunmaya, bakılmaya, sevilmeye ihtiyacı var Yaşamın ilk dönemlerinde onun anladığı bir tek sevgi dili var: Dokunmak Onu daha iyi tanımanız ve onunla sevgi dolu bir ilişki kurabilmeniz için Bebek Masajı harika bir fırsat!
Masaj Jeli


Avent Bebek Masaj Jeli 200 ml

Avent
32,8748 YTL
32,8748 YTL