![]() |
Tereyağı Ve Margarin Arasındaki Farklar |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Tereyağı Ve Margarin Arasındaki FarklarYüzyıllardır insanlar tarafından doğal olarak üretilen ve dedelerimizin vazgeçilmez besinlerinden olan tereyağının kullanımı son 50 yılda önemli derecede azaldı: bunun en önemli nedeni margarinlerin yaygınlaşması ve daha ucuz bir şekilde tüketiciye sunulması ![]() MARGARİNİN ZARARLARI Her ikisi de hemen hemen ayni kaloriye sahiptir ![]() Margarinde yağ asitleri çok yüksektir ![]() Margarin Koroner kalp hastalığı riskini üçe katlar ![]() Toplam kolesterolü ve LDL yi yükseltir (kötü kolesterol) HDL yi düşürür (iyi kolesterol) Kaynak : Bayposta ![]() |
![]() |
![]() |
|