Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
alımı, etkiliyor, fazla, kalori, olumsuz, uykuyu

Fazla Kalori Alımı Uykuyu Olumsuz Etkiliyor

Eski 07-25-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Fazla Kalori Alımı Uykuyu Olumsuz Etkiliyor




Brezilya, Sao Paulo Federal üniversitesi'nde Psikobiyoloji Bölümünden Araştırmacı Dr Iona Zaicman Zimberg'in başkanlığını çalışma uyku ve yemek arasındaki doğrudan bağlantıyı ortaya koyuyor Dr Zİmberg şöyle diyor: Total enerji alımı ve gece geç saate enerji alımı ile uykudan uyanma arasında, pozitif ve istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki var Benzer olarak, total enerji alımı ve gece geç saatte alımı apne – hipopne indeksi (AHI) ile de belirgin bir korelasyon göstermektedir Kalori alımı, sağlıklı deneklerde uyku bölünmesini arttırabilmektedir Bu da metabolik dengenin uyku kısıtlılığındaki etkisini ortaya koymaktadır


Kaynak: saglicaklakalcom

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.