Sağlıklı Erkekte Periyodik Muayeneler

Sağlıklı Erkekte Periyodik Muayeneler


Yılda bir kez dişhekiminize görünün Dişhekiminiz ağız boşluğunuzda diş ve dişetlerinizde olası değişiklikleri ayna ile yapacağı küçük bir gözlemle saptayabilir

Her 3-5 yılda bir göz muayenesi yaptırın Yaşınız 50 nin üzerinde ise bunu sıklaştırın Doktorunuz görme sorununuz olup olmadığını, gözlük gereksiniminiz olup olmadığını, göz tansiyonu (glokom) , makuler dejenerasyon ve katarakt gibisık rastlanılan göz hastalıkları açısından değerlendirir

Her iki yılda bir tansiyonunuzu kontrol ettirin( Bu sıklık tansiyonu normal olanlar içindir Eğer tansiyonunuz normal sınırların dışında ise doktorunuzun önerdiği sıklıkta ölçtürün) Yüksek tansiyon ortalama her beş kişiden birini etkilemektedir Yanlızca koroner kalp hastalığı için değil, konjestif kalp yetmezliği, çarpıntı, böbrek hastalıkları ve retinopati denilen göz bozuklukları içinde hipertansiyon risk faktördür Tansiyonunuzu ölçtürürken dinlenmiş ve stres den uzaklaşmış olmanız gerekmektedir Birçok uzman tansiyonun üst sınırlarını 140/90 olarak kabul etmektedir Bununüzerindeki değerler yüksek tansiyon olarak kabul edilmektedir

Her 5 yılda bir kolesterol seviyelerinizi ölçtürün (Kolesterol seviyeleriniz normalin üzerinde ise doktorun önerdiği sıklıkta ölçüm yaptırın) Basit bir kan testi ile kandaki total kolesterol, Düşük Dansiteli Kolesterol (LDL, kötü kolesterol) ve yüksek dansiteli kolesterol (HDL, iyi kolesterol) düzeyleri ölçülür Total kolesterol ve LDL artışı kan damarlarının çeperlerinde yağ birikimini arttırır HDL ise bu yağın birikimini önler Kolesterol yüksekliği ve damarlarda biriken yağ ölümcül olabilen koroner arter hastalığına sebep olur Kolesterol düzeyleri 200 mg/dl yi geçtiğinde koroner kalp hastalığı riski artmaktadır 200-240 mg/dl arasındaki değerler ılımlı yüksek olarak kabul edilebilir ve diyet ve egzersiz ile bu düzeyler düşürülebilir Bazı uzmanlar 240 mg/dl yi bazıları da 280 mg/dl yi geçtiğinde ilaç tedavisine başlarlar

Kolon Muayenesi: 40 yaşında başlayınTestler normalse sigmoidoskopi ve kolon grafisini 3-5 yıl ara ile tekrarlatın Ailenizde kolon kanseri veya polip hikayesi varsa her 5 yılda bir kolonoskopi yaptırın Bu konuda doktorunuzun önerilerini uygulayın

Sigmoidoskopi kolon ve rektumun son parçasının ince bükülebilen bir endoskoplaincelenmesidir
Kolon grafisi: Lavman yolu ile baryum verilerek kolon filmi çekilir Kolondaki daralmış alanlar, polipler, divertikül adı verilen keseler, kanseröz lezyonlar izlenir
Kolonoskopi: Bükülebilen bir endoskopla kolonların incelenmesidirGenellikleyüksek risk altındaki kişilerde uygulanır
50 yaşından sonra senede bir prostat muayenesi yaptırın Ancak ailenizde prostat kanseri öyküsü varsa doktorunuzun önerisine göre testlere daha erken yaşlarda başlamanız gerekecektir Prostat muayenesinde doktor parmağıyla rektaltuşe yaparak prostat bezini muayene ederArıca PSA (Prostat Spesifik Antijen)adı verilen bir kan testi ile de prostat büyümeleri veya tümörler ortaya çıkarılabilir

Adelosan çağından itibaren her ay kendikendinize testis muayenesi yapınTestis Kanseri 15-35 yaş arası erkeklerde en sık görülen kanser tipidir Ayrıca doktor muayenesi de gerekmektedir

Akkuş ağacı, Maydanoz, İnciçiçeği, Soğan, Ispanak

Erkeklerde de gebelik belirtileri olabilir


Erkeklerin korkulu rüyası


Aspirin'in erkeklere özel faydaları


Kilo erkeği daha çabuk öldürüyor!


Horlayan erkeği bekleyen tehlike



***** Kanseri, Orşit, Hipospadiyas, Couvade Sendromu (Erkeklerde Gebelik Belirtileri), Balanit, Erkeklerin Tüm Cinsel Hastalıkları, Kendi Kendine Testis Muayenesi, Gonore: Bel Soğukluğu, Varikosel Nedir?, Torbalarda Sıvı Birikmesi, Epididimit Belirtiler, Erectile Dysfunction, Testis Tümörü, Premature Ejaculation