Nasir

Nasır derinin kalınlaşmasıdırVücut kendisini korumak için nasır oluştururBu kalınlaşma basınç veya sürtünmenin olduğu yerdeoluşurVücudumuzun bu mekanizması sayesindederidekisertleşme oluşmasa idi vücudumuz delik deşik olurdu

Ayakkabılar ve Nasır
Ayağınıza büyük ayakkabı giyerseniz sürtünme olur, küçük giyerseniz basınç oluşur her ikisi de nasırın oluşmasına sebeptirBunun için ayakkabı alırken ayağınıza uygun olduğuna dikkat etmelisinizNe büyük nede küçük

Yüksek topuklu veya ince topuklu ayakkabılar vücudun tüm ağırlığını ayağın ön kısmına yükler böylelikle ayağın ön kısmında nasır oluşur

Sivri burunlu ayakkabılar ayak parmaklarını sıkıştırıp nasır oluşturur

Ayak Şekli ve Nasır
Ayak'ta 26 adet kemik vardır ve taban çöktüğü zaman bütün kemikler aynı anda çökmezBazen metatarslardan biri çöker ve diğerlerinden daha alçak olduğundan yere ilk çarpan o olduğu için bütün ağırlığı o taşırVe bu nedenle nasır o bölgede oluşur

Nerede Oluşur?
Basıncın ve sürtünmenin olduğu her yerde
Yani; parmak üstleri, parmak araları, tırnak kenarları, tırnak yatağında, ayağın üstünde ve altında



Nasır, daha çok derinin aşırı sürtünmeyle karşılaştığı yerlerde ortaya çıkar Elleriyle çalışan işçilerde ve çıplak ayakla dolaşanlarda, normal olarak ağrı vermeyen ve gerçek nasır olmayan deri kalınlaşması olabilir Ancak, sözgelimi kemancılarda sürekli olarak çenelerini kemanın gövdesine dayamaktan ya da yeni ayakkabı alanlarda ayakkabının belirli noktalarda ayağı vurmasından gerçek nasır oluşur

Bütün sıkı ayakkabıların ve yüksek ökçelerin nasır oluşturabilmesine karşılık, nasır en çok ayaktaki çıkıntılarda, parmaklar arasında ve topukta ortaya çıkar Bunyonların üzerinde de nasır olur Bunun nedeni, buradaki kemiğin çıkıntılı oluşu ve sürekli olarak ayakkabıya sürtünmesidir Bu kemik çıkıntıları üzerindeki sert deri tabakası alt tabakaları koruduğundan, buralarda nasır sık görülür Ancak nasır ve bunyon oluşumu arasında bundan öte bir ilişki yoktur Bazı kişiler, özellikle de yaşlılar, nasıra daha eğilimlidirler

Protez kullananlarda, derinin aşınması nedeniyle de nasır olabilir Böyle durumlarda nasır oluşturan nedenin ortadan kaldırılması genellikle yeterlidir ama bazen nasırın alınması zorunlu hale gelebilir

Belirtiler

Nasır, çevresindeki normal deriye göre daha sarımsı renkte, kalın bir deri tabakasıdır Koni biçiminde olabilir Ayak parmakları arasındaki nasırlar ise çoğunlukla yumuşaktır Nasırlar günün sonunda ağrı yapar, ayrıca basınçla karşılaşınca rahatsızlık verirler Kronikleştiğinde ya da şiddetli olduğunda, çevresindeki deri kızarır ve nasır, hareketsiz durulurken bile çok ağrır Belirtiler çok çeşitlidir ve bazen nasırı siğilden ayırmak zor olur Ancak siğil genellikle daha ufaktır ve basınçla ağrı yapar Derinin üst tabakası kazındığında siyah noktacıklar halinde siğilin kökü ortaya çıkar

Nasır rahatsızlık verir ve ağrır, ama çoğunlukla tehlikeli değildir Daha ciddi bir sorun, "hiperkeratoz" denen, derinin avuç içinde ve tabanda hiçbir neden olmadan kalınlaşması ve bunun yayılması durumudur Hiperkeratoz hemen doktora gösterilmelidir Nasırın tek tehlikesi, alınması sırasında kirli aletlerin kullanılmasıyla enfeksiyon kapması ve iltihaplanmasıdır Özellikle şeker hastalarının bu konuya dikkat etmesi gerekir Ayaktaki kan dolaşımları zayıf olduğundan, enfeksiyon kolaylıkla kangrene dönüşebilir Bu yüzden en iyisi nasırlarını bir uzmana göstermeleridir


TEDAVİ

Nasır'ın Podiatrist ve Uzman kişiler tarafından alınması gerekirNasır'ı almak sadece semptomatik bir tedavidirNasır'ın kan dolaşımı veya sinir uçları yoktur, doğru aletlerle ve yöntemlerle alındığı zaman alınırken acı hissedilmez

Nasır'ı oluşturan sebep ayakkabı ise ayakkabı seçimi için Podiatriste danışılmalıdır

Taban çökmesinden, şekil bozukluğu veya basınç yoluyla oluşan nasırlar için tabanlıklar önerilir
Tabanlıklar ayağı olması gereken pozisyona soktuğu için ayaktaki olan ağırlığı/ basıncı eşit bir şekilde dağıtır, böylelikle aşırı basıncı dağıtır

Ayaklarınıza düzenli bir şekilde ayak nemlendiricisi kullanın ve kuruyup çatlamasını engelleyinAyağa kullanılan nemlendiriciler daha yoğun olmalıYeni teknoloji ürünler AHA (Alfa Hidroxi Asit) içerdiğinden nasırın oluşmasını engeller
Kaynak: Sağlık Rehberi

Nasır derinin kalınlaşmasıdırVücut kendisini korumak için nasır oluştururBu kalınlaşma basınç veya sürtünmenin olduğu yerdeoluşurVücudumuzun bu mekanizması sayesindederidekisertleşme oluşmasa idi vücudumuz delik deşik olurdu

Ayakkabılar ve Nasır
Ayağınıza büyük ayakkabı giyerseniz sürtünme olur, küçük giyerseniz basınç oluşur her ikisi de nasırın oluşmasına sebeptirBunun için ayakkabı alırken ayağınıza uygun olduğuna dikkat etmelisinizNe büyük nede küçük

Yüksek topuklu veya ince topuklu ayakkabılar vücudun tüm ağırlığını ayağın ön kısmına yükler böylelikle ayağın ön kısmında nasır oluşur

Sivri burunlu ayakkabılar ayak parmaklarını sıkıştırıp nasır oluşturur

Ayak Şekli ve Nasır
Ayak'ta 26 adet kemik vardır ve taban çöktüğü zaman bütün kemikler aynı anda çökmezBazen metatarslardan biri çöker ve diğerlerinden daha alçak olduğundan yere ilk çarpan o olduğu için bütün ağırlığı o taşırVe bu nedenle nasır o bölgede oluşur

Nerede Oluşur?
Basıncın ve sürtünmenin olduğu her yerde
Yani; parmak üstleri, parmak araları, tırnak kenarları, tırnak yatağında, ayağın üstünde ve altında



Nasır, daha çok derinin aşırı sürtünmeyle karşılaştığı yerlerde ortaya çıkar Elleriyle çalışan işçilerde ve çıplak ayakla dolaşanlarda, normal olarak ağrı vermeyen ve gerçek nasır olmayan deri kalınlaşması olabilir Ancak, sözgelimi kemancılarda sürekli olarak çenelerini kemanın gövdesine dayamaktan ya da yeni ayakkabı alanlarda ayakkabının belirli noktalarda ayağı vurmasından gerçek nasır oluşur

Bütün sıkı ayakkabıların ve yüksek ökçelerin nasır oluşturabilmesine karşılık, nasır en çok ayaktaki çıkıntılarda, parmaklar arasında ve topukta ortaya çıkar Bunyonların üzerinde de nasır olur Bunun nedeni, buradaki kemiğin çıkıntılı oluşu ve sürekli olarak ayakkabıya sürtünmesidir Bu kemik çıkıntıları üzerindeki sert deri tabakası alt tabakaları koruduğundan, buralarda nasır sık görülür Ancak nasır ve bunyon oluşumu arasında bundan öte bir ilişki yoktur Bazı kişiler, özellikle de yaşlılar, nasıra daha eğilimlidirler

Protez kullananlarda, derinin aşınması nedeniyle de nasır olabilir Böyle durumlarda nasır oluşturan nedenin ortadan kaldırılması genellikle yeterlidir ama bazen nasırın alınması zorunlu hale gelebilir

Belirtiler

Nasır, çevresindeki normal deriye göre daha sarımsı renkte, kalın bir deri tabakasıdır Koni biçiminde olabilir Ayak parmakları arasındaki nasırlar ise çoğunlukla yumuşaktır Nasırlar günün sonunda ağrı yapar, ayrıca basınçla karşılaşınca rahatsızlık verirler Kronikleştiğinde ya da şiddetli olduğunda, çevresindeki deri kızarır ve nasır, hareketsiz durulurken bile çok ağrır Belirtiler çok çeşitlidir ve bazen nasırı siğilden ayırmak zor olur Ancak siğil genellikle daha ufaktır ve basınçla ağrı yapar Derinin üst tabakası kazındığında siyah noktacıklar halinde siğilin kökü ortaya çıkar

Nasır rahatsızlık verir ve ağrır, ama çoğunlukla tehlikeli değildir Daha ciddi bir sorun, "hiperkeratoz" denen, derinin avuç içinde ve tabanda hiçbir neden olmadan kalınlaşması ve bunun yayılması durumudur Hiperkeratoz hemen doktora gösterilmelidir Nasırın tek tehlikesi, alınması sırasında kirli aletlerin kullanılmasıyla enfeksiyon kapması ve iltihaplanmasıdır Özellikle şeker hastalarının bu konuya dikkat etmesi gerekir Ayaktaki kan dolaşımları zayıf olduğundan, enfeksiyon kolaylıkla kangrene dönüşebilir Bu yüzden en iyisi nasırlarını bir uzmana göstermeleridir


TEDAVİ

Nasır'ın Podiatrist ve Uzman kişiler tarafından alınması gerekirNasır'ı almak sadece semptomatik bir tedavidirNasır'ın kan dolaşımı veya sinir uçları yoktur, doğru aletlerle ve yöntemlerle alındığı zaman alınırken acı hissedilmez

Nasır'ı oluşturan sebep ayakkabı ise ayakkabı seçimi için Podiatriste danışılmalıdır

Taban çökmesinden, şekil bozukluğu veya basınç yoluyla oluşan nasırlar için tabanlıklar önerilir
Tabanlıklar ayağı olması gereken pozisyona soktuğu için ayaktaki olan ağırlığı/ basıncı eşit bir şekilde dağıtır, böylelikle aşırı basıncı dağıtır

Ayaklarınıza düzenli bir şekilde ayak nemlendiricisi kullanın ve kuruyup çatlamasını engelleyinAyağa kullanılan nemlendiriciler daha yoğun olmalıYeni teknoloji ürünler AHA (Alfa Hidroxi Asit) içerdiğinden nasırın oluşmasını engeller
Kaynak: Sağlık Rehberi