Panik Atağın Belirtileri

Bir kişiye panik atak diyebilmek için 13 belirtinin olması ve bunlardan dördünün o kişide mutlaka olması gerekiyor1) Çarpıntı, taşikardi: Kalp atımlarını duyumsama Nabız dışarıdan hissedilmez, oysa panik atak yaşayanlar hissedildiğini sanır Objektif bir durum değildir 2) Terleme: Gereksiz yere terleme yaşanır3) Titreme ya da sarsılma Kişi titrediğini hisseder ama bunu kendisinden başka kimse görmez4) Nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma: O an su bile içemeyeceğini sanır kişi, yemek yiyemeyeceğini düşünür5) Soluğun tam kesilmesi: Artık nefes alamama6) Sıkıntı hissi: Bunalma duygusu yaşanır 7) Bulantı ya da karın ağrısı: Buna kusma ve geğirmeler eşlik edebiliyor Sıkıntı sırasında şiddetli geğirmeler olur 8) Baş dönmesi: Sersemlik hissi gelir Kendisini rüyada gibi hisseder9) De realizasyon: Gerçek dışılık duygusu Biriyle oturup konuşurken o ve mekan, gerçek dışı gibi gelir Gerçeklik duygusu kısa bir zaman için kaybedilir10) De personalizasyon: Kendini gerçek değilmiş gibi hisseder kişi Ben kimim? diye düşünür, bu yüz kendisine ait değilmiş gibi olur Bu, şizofreni ve epilepsi nöbetlerinde de olur ama panik atakta da oluyor 11) Kontrolünü kaybedeceği korkusu: Kötü şeyler yapacağını sanır kişi, kontrolünü kaybedip camdan aşağı atlayacağından endişe eder Oysa bu hiçbir zaman olmaz Ölüm, çıldırma, kontrolünü kaybetme korkuları felakete ilişkindir12) Uyuşmalar: El ve ayaklarda nedensiz uyuşmalar olur13) Üşüme, ürperme ve ateş basmaları yaşanır


'
Kaynak: Anneyiz