Kulak Çinlamasi

Kulak Çinlamasi

Kulak çinlamasi
(tinnitus)

Bazi zamanlar kulagimda zil sesi duyuyorum bu normal midir? Tamamiyle degil Kafa içinde ki bu seslere genel olarak tinnitus denilir ve çok yaygindir Tinnitus zaman zaman ortaya çikabilir veya siz sürekli olarak bir ses duyabilirsiniz çok kalin veya çok ince olabilir, tek kulaginizda veya her iki kulaginizda da duyabilirsiniz Zil sesi sürekli oldugunda bu kisiyi çok rahatsiz edebilir Hatta bu rahatsizlik kisilerin normal hayatlarini etkiliyecek boyuta kadar çikabilir


BASKA INSANLAR KULAGIMIN IçINDEKI BU SESLERI DUYABILIR MI?


Bu genellikle olmaz ancak bazi durumlarda dinleyen kisi bir çesit ses duyabilir Bu tip tinnituslara objektif tinnitus denilir çogunlukla ya bir damar anormalliginden dolayi veya kaslarin kasilmasi sonucu orta kulakta meydana gelen seslerden ötürü gelisir


TINNITUS (çINLAMA) KONUSUNDA EN SIK RASTLANAN SORULAR


Tinnitusun Nedeni Nedir?


Sesin sadece hasta tarafindan duyuldugu subjektif tinnitusun birçok olasi nedeni vardir Bazi nedenler kötü degildir (örnek olarak küçük bir kulak kiri geçici bir süre tinnitus yapabilir) Bunun yaninda enfeksiyon, kulak zarinda delinme, orta kulakta sivi birikmesi ve orta kulakta ki kemiklerin eklem yerlerinin sertlesmesi gibi daha önemli nedenler de olabilir Tinnitus bas ve boyun bölgesindeki damar genislemeleri (anevrizma) veya denge ve isitmeyi saglayan sinirden kaynaklanan bir tümörden (akustik nörinom) dolayi da olabilir Bu problemlerde isitme kaybi da vardir Allerji, yüksek veya düsük tansiyon, tümör, seker hastaligi, tiroid problernleri, bas ve boyun bölgesine gelen darbeler ve birçok diger nedenler: bazi romatizma ilaçlan, bazi antibiotikler, sakinlestirici ilaçlar ve aspirin tinnitusa neden olabilir Her durum için tedavi çok farklidir Bu nedenle konusunda uzmanlasmis bir doktora kontrol olmak ve kulak çinlamasinin gerçek nedenini bulmak çok önemlidir


Tinnitus çogunlukla isitme sinirlerinin mikroskopla görülebilecek kadar küçük olan uçlarinda meydana gelen hasarlardan ötürü gelisir Bu sinir uçlarinin saglikliligi dogru ve kesin duymayi saglar ve bunlarda meydana gelecek bir hasar isitme kaybi ve tinnitusa yol açar Ilerlemis yasla birlikte sinir uçlarinda bazi degisiklikler meydana gelir bu da beraberinde tinnitusu getirir Günümüz dünyasinda yüksek ses tinnitusun muhtemelen en sik rastlanan nedenidir ve isitme kaybina da yol açar Ne yazik ki birçok insan endüstriel gürültünün, yangin alarmlarinin, yüksek sesle müzik dinlemenin ve diger gürültülerin ne kadar zararli oldugundan ya habersiz yada bunu umursamamaktadir Stereo kulakliklarla yüksek müzik dinlemek riski daha da fazlalastirmaktadir



Tinnitus Muhtemel Sebebleri

Tinnitusun Tedavisi Nedir?


Vakalarin çogunda özel bir tedavi yoktur Eger doktorunuz gerçek nedeni bulursa bunu ortadan kaldirmaya yönelik tedavi sonucunda kulaginizdaki çinlamalar da ortadan kalkar Bunun için bazi röntgen filmleri ve denge testlerine ihtiyaç duyulabilir Bunlara ragmen tinnitusun nedeni çogu zaman bulunamaz Neden ortaya konulmamis olmasina ragmen bazi durumlarda ilaçlar yardimci olmaktadir Kullanilan birçok ilaç vardir Genellikle hastaya ilaç almasi önerilir ve sonuç alinip alinmadigi sorulur


Eger Bir Neden Ortaya Konulamazsa Tinnitusun Azalmasi Için Birsey Yapilabilirmi?


Evet Asagida yapmaniz ve yapmamaniz önerilen seyler tinnitusunuzun azalmasina yardimci olacaktir Herseyden önce isitme sisteminin vücudun en hassas ve kirilgan sistemi oldugu hatirlanmalidir Bu nedenle asagidakileri yapmaniz önerilmektedir

Yüksek sesli müzige maruz kalmaktan korunun


Kan basincini sürekli kontrol ettiriniz Kontrol altinda olmasi için doktorunuza basvurun


Tuz alimini kisitlayin (fazla tuz dolasim sisteminizi bozacaktir) Tuzlu yiyeceklerden uzak durun ve yemeginize tuz eklemeyin


Sinir sistemine uyarici etkisi olan kahve, kola ve sigaradan uzak durun


Günlük egzersizler kan akiminizi düzenler


Yeterince dinlenin ve çok yorulmaktan sakinin


Sesten endiselenmeyin Kulak çinlamaniz sizin sagir olmaniza ve aklinizi kaybetmenize neden olmaz Bu sesleri rahatsiz edici ama önemsiz bir gerçek olarak kabul edin ve olabildigince yok saymayi ögrenin Bu çesit kontrol ya kisinin kendini tembihlemesiyle yada maskeleme yöntemiyle basarilabilir


Sinirliliginizi ve gerginliginizi en aza indirin



KISININ KENDINI TEMBIH ETMESI NE DEMEKTIR? BU GEçERLIMIDIR?


Tembihleme, konsantrasyon ve gevseme egzersizleri sonucunda kan basincini ve kas gruplarini sistemli olarak kontrol etmeyi saglar


MASKELEME NEDIR? TINNITUS MASKELEMESI NEDIR?


Tinnitus özellikle çevre sessiz oldugu zaman, gece yatarken, daha rahatsiz edicidir Tinnitusla yarisacak bir ses bir saatin tiklamasi veya bir radyo, rahatsizligi azaltacaktir Bazi doktorlar alçak sesle FM kanallarini dinlemeyi önermektedir: Birçok hasta iki istasyon arasinda ayarlanmamis radyonun çikardigi sesi alçak sesle dinlemekten fayda bulduklarini ifade etmistir Böylesine statik bir ses çok rahatlatici olabilir Bu ses beyaz ses olarak bilinmektedir Bazi hastalar rahatlatici ses üreten elektronik aletler kullanmaktadir Tinnitus maskeleyici isitme cihazini içine yapilan veya ona eklenen küçük bir eloktronik parçadir Sürekli ama rahatsiz etmeyecek bir ses üreterek kisinin kulak çinlamasini unutmasini saglar


ISITME CIHAZLARI çINLAMANIN AZALMASINI SAGLARMI?


Isitme bozuklugu kisilerin bazilarinda çinlamanin kullandiklari cihazlar tarafindan azaltildigi veya yok edildigi söylenmektedir Ancak isitme cihazi sadece tinnitusu önlemek için kullanilacaksa özenli bir çalisma yapilmalidir Genellikle isitme cihazi çikartilinca çinlama ilk durumuna geri döner


SONUç


Kulak çinlamaniz için herhangi bir tedaviye baslamadan muhakkak bir Kulak Burun Bogaz uzmani tarafindan dikkatli bir muayeneden geçmelisiniz