Çalışmak Depresyona İyi Gelmiyor

Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç Dr Tayfun Turan, depresyon geçiren insanların kendilerini işe vererek sıkıntılardan kurtulabileceği inancının yanlış olduğunu tam tersine, bu insanlardan daha çok iş beklenilmesinin hastalığın şiddetini artırabileceğini söyledi



Tayfun Turan yaptığı açıklamada, depresyonun çeşitli sebeplerden kaynaklanabileceğini ve her mevsimde görülebileceğini, ancak bazı mevsimsel değişikliklerin de depresyonu tetikleyebileceğini kaydetti



Kış mevsimi kötü etkiliyor



Kışın doğanın adeta uyku haline büründüğünü, bu durumun insanların psikolojilerini de etkilediğini belirten Turan, 'Kış mevsiminde gün ışığının azalması, günlerin kısalması, yeşil örtünün ortadan kaybolması, ağaçların yapraklarını dökmesi ve doğanın adeta uyku halini alması, her insanda hüzün, burukluk ve karamsarlık ortaya çıkarır Güneş ışığının az olması insan mizacını olumsuz yönde etkiler Doğada görülen uyku hali, yatkınlığı olan insanlarda depresyonu tetikler' diye konuştu



Depresyonun belirtileri



Depresyonun karamsarlık, ümitsizlik, zevk ve keyif alamama, ölmeyiisteme, cinsel isteksizlik, vücudun değişik bölgelerinde ağrılar, iç sıkıntısı, intihar düşüncesi, iş-güç yapmakta zorlanma, okul ya da iş başarısının düşmesi, uyku ve iştah düzeninde değişiklikler gibi belirtiler ile ortaya çıktığını bildiren Turan, bu belirtiler görülmesine rağmen çoğu zaman insanların depresyonu fark edemediğini ya da bu emarelerin bir hastalık belirtisi olarak kabul edilmediğini belirtti



İntiharların yüzde 50'si depresyon yüzünden

Depresyonun, tedavisi olan ve tam iyileşme sağlanabilen bir hastalık olduğunu ifade eden Turan, hastalık belirtilerinin hasta veyayakınları tarafından fark edilmesi halinde mutlaka bir psikiyatriste başvurulması gerektiğini vurguladı Depresyonun, toplumun tüm kesimlerini ilgilendiren, yol açtığı maddi ve manevi kayıplar açısından önemsenmesi gereken bir hastalık olduğuna dikkati çeken Turan, şöyle devam etti:



'Yapılan araştırmalara göre, depresyona giren insanların yüzde 15'i intihar sonucu kaybediliyor Tüm intihar olaylarının yüzde 50´si ise depresyondan kaynaklanıyor Depresyonun kadınlarda görülme oranı erkeklere oranla iki kat daha fazladır Her 4-5 kadından biri ve her 8-10 erkekten biri yaşamlarının herhangi bir döneminde depresyon atağıgeçirmektedir Bu sonuçlar göz önünde bulundurulduğunda depresyonun insan hayatını ne derece etkilediği daha iyi anlaşılabilir'



İşe yönelmek çözüm değil



Depresyona giren insanların, depresyona yol açan sıkıntılarından kurtulmaları için kendilerini işlerine daha çok vermeleri gerektiği yönünde yanlış bir inanış olduğunu belirten Turan, 'Depresyona giren insanlar zaten iş yapmak istemezler ve iş yapacak enerjileri de yoktur Bu insanlardan daha çok iş beklenilmesi durumunda depresyonun şiddeti daha da artabilir Bu nedenle depresyondaki insanlardan, tedavi süresinde iş beklenilmemelidir' dedi