 |
Yetersiz Uyku Şişmanlatiyor |
 |
07-23-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Yetersiz Uyku ŞişmanlatiyorYapılan son araştırmalar, obezitenin (aşırı şişmanlık) uyku bozukluğundan kaynaklanabildiğini ortaya koyuyor  Uzmanlar, yetişkin bir insanın günde yedi - dokuz saat uyuması gerektiğini savunuyor Beş saat uyuyanlarda obezite riski yüzde 50 iken, altı saat uyku uyuyanlarda risk yüzde 23 e düşüyor Columbia Üniversitesi nden Dr Steven Heymsfield ve Dr James Gangwish in 18 bin yetişkin üzerinde yürüttüğü araştırmaya göre; uyku bozukluğu kandaki leptin seviyesini düşürüyor Bir çeşit kan proteini olan leptin iştahı azaltmaya yarıyor Uyku yeteri kadar alınmayınca, vücuttaki leptin seviyesi düşüyor ve daha çok açlık hissediliyorKaynak: Hekimce |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.