Ağız Hijyeni

Ağız Hijyeni


Bakteri plağı nedir? : Dişlerimizi 24 saat fırçalamadığımızda dişlerimizin üzerinde krem rengi, tırnakla sıyırdığımızda kolayca dişten ayrılan bir tabaka oluşur Bu tabaka stafilokok, streptokok, actinobasillus gibi pek de hoş olmayan bakterilerin milyonlarcasının bir araya toplanmış halidir Kısaca bir bakteri kolonisidir
Dişhekimleri dişlere yapışan bu bakteri topluluğuna bakteri plağı demektedir Bakteri plağı ile başa çıkmanın tek yolu uygun bir teknik ve doğru bir fırça ile diş fırçalamak ve diş ipi kullanmaktırÇürük nedir? : Bakteriler metabolizma ürünü olarak asit üretirlerBu asit diş minesinde bozulmaya yol açarBu bozulma geri dönüşü olmayan bir bozulmadır ve DİŞ ÇÜRÜĞÜ olarak isimlendirilir Diş fırçaları:
Tercihen fırçanın sapı düz, fırça kısmı küçük,kılların uçları da yuvarlatılmış olmalıdır Elektrikli diş fırçaları da tercih edilebilir Diş fırçalamak: Dişlerinizi nasıl fırçalayacaksınız ;Diş fırçasını 45 derecelik bir açı ile diş ve dişeti birleşimine yerleştirin ve ufak dairesel hareketlerle, dişetinden dişe doğru, diş yüzeylerini fırçalayın
Dişlerin dil ve damak tarafına bakan iç yüzeylerini aynı dairesel yöntemle fırçalayın
Ön dişlerinizin iç ve arka yüzeyini temizlemek için dişlerinizi, fırçanızın ucuyla aşağı ve yukarı küçük hareketlerle fırçalayın

Fırçayı dişlerinizin çiğneme yüzeylerine yerleştirin ve ileri geri hareketlerle fırçalayınDilinizi fırçalamayı unutmayın! Bu işlemi diş fırçanızla yapabileceğiniz gibi özel dil fırçalarıyla da yapabilirsinizDil üzerindeki girintiler bakterilerin yerleşmesi için çok idealdir Hekiminiz tarafından aksi önerilmedikçe günde iki kez diş fırçalamak yeterlidirFırçalama belli bir sıra dahilinde yapılmalıdırYani önce üst dişlerinizin dış yüzeyleri ,ardından damak yüzeyleri,sonra da çiğneyici yüzeyler…Daha sonra alt çeneye geçilmeli ,dış,sonra iç ve en sonra da çiğneme yüzeyleri fırçalanarak işlem tamamlanmalıdır Neden dilinizi de fırçalamanız gerekiyor?- Ağızınızdaki bakteriler, kötü ağız kokusu, dişeti problemi ve çürüklere neden olabilen bakteri plağı oluştururlar
- Diş fırçalama ve diş ipi kullanılması bu bakterilerin sadece bir kısmını yok eder
- Bakteriler aynı zamanda dilin üzerinde de yaşarlar
- Dil üzerindeki bakteriler kötü ağız kokusunun başlıca nedenlerinden biridir
- Ağzınızda ne kadar çok bakteri mevcutsa kötü ağız kokusu ve sağlık problemleri gelişmesi olasılığı da o kadar artar- Rutin ağız bakımınıza ilave olarak günde iki kere dilinizi temizleyin
- Bu işlem ağızınızda mevcut olan bakteri sayısının azalmasına yardımcı olacaktır

Diş ipi kullanmak : Sadece fırçalamak asla bakteri plağı mücadelesinde yeterli değildirDişlerin birbirlerine yapışık olan yan yüzeyleri dişipi ile temizlenebilir Günde bir kez yatmadan önce uygulamak yeterlidir Köprü protezi kullananlar için özel dişipleri olduğu unutulmamalıdır
Eğer köprü protezi yaptırdınız ve size ip kullanımıyla ilgili bilgi verilmediyse ısrarla doktorunuzdan bilgilenme talep ediniz Bu uygulama yaptırdığınız protezin de uzun ömürlülüğü açısından son derece faydalı ve vazgeçilmezdir

Nar

10 soruda güzel bir gülüş!


Beyazlatıcı diş macunlarına dikkat


Asit dişleri tehdit ediyor


Diş lekelerinden kurtulun!


Dişleri korumanın 8 altın kuralı



Full Porselenler, Kozmetik Düzenlemeler, Estetik Dişeti Düzenlemeleri, Çene Eklemi Sorunları, Menapozda Ağız ve Diş Sağlığı, Osteoporoz, Depresyon ve Ağız Sağlığı, Diş İltihapları, Xerostomia Nedir?, Diş İpleri, Erişkinlerde Ortodontik Tedavi, Çarpık Dişleri Düzeltme, Çocuğunuzun Diş Sağlığını Korumak İçin, Ağız ve Diş Sağlığını Korumanın 32 Yolu!