Bebeklerde Demir Eksikliğini Önlemenin Yolları...

-İlk bir yıl bebeğinizi anne sütü ile besleyin

-Eğer anne sütü yetersiz ise bebeğinize demir le güçlendirilmiş mamalar verin
İlk 2-3 aydan sonra ek demir verin

-Çocuğunuzu demir içeriği zengin gıdalarla besleyin

-1-2 yaşındaki çocuğunzun içtiği inek sütünü günlük 500 ml ile sınırlayın Daha fazlası aldığı demir içeriği fazla gıdalardan emilimi azaltır ve anemiye sebep olur
Kurşun zehirlenmesi olan bebeklere demir eksikliği de oluşur

-Bebeğinizi haftanın birçok günü demir içeriği zengin et, tavuk,balık, yumurta, fasulya ve kuru hububatlarla besleyin

-Bebeğinize bol bol c vitaminince zengin gıdalar verin (Portakal suyu vs) C vitamini demirin emilimini arttırmaktadır

-Çocuğunuzun kansız olduğunu düşünüyorsanız mutlaka doktorunuza görünün Doktorunuz yapacağı basit bir kan tahlilinden sonra gerekli demir preperatlarını size yazacaktır