 |
Gebelikte Bacak Krampları... |
 |
07-23-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Gebelikte Bacak Krampları...Gebelerde sık rastlanan yakınmalardan biridir  Bacak kramplarının gebelikde serum kalsiyumunun azalması , fosforun artmasına bağlı olduğu sanılmaktadır o yüzden tedavide fosfor içeren gıdaların ( süt gibi ) azaltılıp kalsiyum alımının arttırılması önerilmektedir Bunun için doktorunuz kalsiyum ve magnezyum içeren ilaçlar önerebilir Ayrıca fosforu tutan mide şuruplarının yemeklerden önce içilmesi ile fosfor emilimi azaltılabilirMasaj , ısıtma ve germe gibi hareketlerin faydası olabilir Yürürken veya gerinirken başparmaklarınızı ileri doğru uzatmayınız Bu bacak arkasında şiddetli krampları uyarabilen bir harekettir Yürürken daima topuk ile yere temas ediniz
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.