Hayata Gülümseyen Gözlerle Bakmak?

Bir günlük de olsa sadece kendinizi düşünün ve sadece kendiniz için yaşayın! Gülümseyin bir günlük de olsa Bir günlük de olsa gülümseyin ve zihninizdeki bütün kötülükleri, kinleri, düşmanlıkları, fesatlıkları, kıskançlıkları bir kenara bırakın; Sadece sevgiyi, dostluğu, mutluluğun güzelliğini düşünün ve tutun içinizde
Yüreğinize umut tohumları ekip sevgi tomurcukları yeşertin sadece, hayata gülümseyin ve gülümseyen gözlerle bakın, sevgi yolculuğuna çıkın bir günlük de olsa

Bir günlük de olsa unutun bütün acılarınızı, kederinizi, üzüntülerinizi; Sabah uyandığınızda aynada ilk kendinize gülümseyin Çünkü eminim içiniz ferahlayacak, hayata daha bir umutla sarılacaksınız Çevrenizle, kendinizle barışık, dost, umutlu ve mutlu olun yada öyle olduğunuzu düşünün Gülümseyin, çünkü gülümsediğinizde hayata daha olumlu gözlerle bakmasını ögreneceksiniz Daha olumlu düşünceler oluşacak beyninizde Unutmayın hayata hangi gözle bakarsanız öyle görürsünüz!

Bir günlük de olsa gülümseyin Eminim, gülümseyince güzelleşmeyen yüz yoktur?

Güzel görüp güzel düşünmek bütün sıkıntılara, hastalıklara iyimser bir bakış açısıyla bakmak, biyolojik açıdan daha rahat ve sağlıklı olmanızı sağlar Beyninizin salgıladığı bu salgılar % 40 50 oranında daha faydalı olur Ve hayattan daha fazla zevk alırsiniz

Bu konuda bir uzman "Gülümseyen bir yüzde daha az sayıdaki kasın çalıştığını, çok ciddi ve somurtkan bir yüzde ise daha fazla kasın çalıştığını, bundan dolayı, çok ciddi ve sert yüzlerin daha fazla ve erken yıprandığını, buna karşılık gülümseyen yüzlerin daha az ve geç yıprandığını" ifade etmişti bir yazısında Kaşlarını çatıp surat asmak için 45 adale çalıştırmamız gerekirken Gülümsemek için 15 adele yeterli geliyor

Bir günlük de olsa hayallerinizle yaşayın, güvenin çevrenizdeki insanlara ve ümit edin Bunu denemenizde fayda var, en azından bir kaybınız olmaz!
O vakit dünyanın daha renkli, yaşamın daha zevkli, yaşanılır ve güzel olduğunu hissedeceksiniz

Unutmayın ki, umut en umutsuz, karanlık gecelerde bile ışığını esirgemez sizden
En zor anlarınızda bile yitirmeyin ümidinizi!
Çünkü umut etmek yaşanmış bir hayatın ardında yaşamaya yeniden tutunmaktır
Çünkü umut etmek çekilen acıların, çilelerin ardında yeni ve güzel bir günün doğacağı muştusuna inanmaktır!
Unutmayın ki, insanın elindeki en büyük sermayedir umut Umutsuz yaşanmaz bu dünyada, umutsuz hayal bile kurulmaz