Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Kişisel Gelişim

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
başlar, beyinde, motivasyon

Motivasyon Beyinde Başlar

Eski 07-22-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Motivasyon Beyinde Başlar



İnsanlar motivasyonsuz yaşayamaz Depresyon ve yaşamın normal hale gelmesi için kişinin motivasyonunun olması gerekiyor



Kişi kendindeki motivasyona hükmedebilir bir yapıya sahiptir Bu kişinin elinde tutabileceği ve yönlendirebileceği aktif bir süreçtir Motivasyonu sağlamak için kişi aynı kaslarını kullandığı şekilde beynini de kullanabilir Bu kişinin becerisi dahilinde gerçekleşir Beynin sol bölgesinin aktifleşmesini engelleyen durum motivasyonu bozar Depresyon durumu ise motivasyonu en çok bozan şeylerden biri olarak görülüyor Depresyonda yaşanan mutsuzluk, keyifsizlik, isteksizlik ve enerji azlığı motivasyon da ileri derecede düşüyor Olumsuz algılar ve inanışlar ise insanı hayata küstğren ve hayatın algılamasını bozan şeyler



Peki, motivasyonu güçlendirmek için ne yapılmalı İste size bazı öneriler:

* Beyin hayale de gerçekte olmuş tepkisi verir Geleceğinizi hayallerle süsleyin, ancak gerçekten kopmayın

Bazen geçmişle bugünün kıyası insanı motive eder

* En iyi iyinin düşmanı

* Mükemmeli istemek, büyük düşünmek motive eder

* Donanımınızı artırın, işinizi bilin: İletişimi, yönetmeyi iyi bilenler ve tecrübeli olanlar kolay kolay demotive olmazlar

* Motivasyon algınızı uyaracak sembolleriniz, eşyalarınız, müzikleriniz vs olsun Bunlar iyi birer motivasyon kaynağı olur

* Yardım kuruluşlarına ve gönüllü projelerine katılın Bu size işe yaradığınızı hissettirir

* Çocuklarınızla oynayın ve zaman geçirin Çünkü çocuklar çok iyi motivatördürler

* Mizahı, gülmeyi ve şakayı unutmayın

* Beyin fırtınası beyninizi harekete geçirir

* Kendinizi ödüllendirin

* İyimser olun

* Dedikodulardan uzak durun



Kaynak: Sonhaber

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.