Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Kişisel Gelişim

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
denklemi, mutluluk

Mutluluk Denklemi

Eski 07-22-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Mutluluk Denklemi



Mutlulukla ilgili pek çok yerde haber ve araştırmalara rastlarız Kimin ne şekilde mutlu olduğu, yıllara göre mutlu olma oranları, insanların mutluluğunu engelleyen dış faktörleri bu sayede öğreniriz Kimi zaman şaşırır, kimi zaman aklımızdan hiç çıkmayacağını düşündüğümüz bir denklemin kuş olup uçtuğunun farkına varırız Çünkü en basit yollarla yakalanabilecek mutluluğu, farkında olmadan ulaşılması zor bir yere koyup, gözümüzde de gönlümüzde de büyütürüz

Bu duygusal yönelim iş dünyasında da peşimizi bırakmaz Mutluluğun doğuştan gelen şans ya da tesadüf olmadığını unuturuz Oysa, bazı insanlar mutlu olduğu için işini de mutlulukla yapar ya da tam tersi mutsuz olduğu için her iş onlara zor gelir Eğer iş dünyanızda denge varsa, yaşamda ulaşmak istediğiniz yere uçakla da gitseniz, yürüyerek de gitseniz mutlu olursunuz Mutlu kişilerin özellikleri araştıran Manfred F R Kets De Vries’ın “The Happiness Equation: A Winning Formula for Happiness and Success” (Türkçeye“Mutluluk Denklemi” olarak çevirebiliriz) adlı kitabında da bu özelliklere yer verilmiş Şimdi bu özellikleri birlikte gözden geçirelim

Unutmayın kuşların, hayvanların nasıl yüzdüğünün, uçtuğunun sırrı ile uğraşmaktansa, onların uçmasını, yüzmesini seyretmeye odaklanmak kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar

1 Gülümseyin

2 Stressiz bir yaşamınız olsun

3 Sahip olduklarınızın değerini bilin

4 Dengeli yaşayın

5 Karşınızdaki kişiyi takdir etmekten, övmekten kaçınmayın

6 Kendini doğru tanıyın

7 Bir hedefinizin olsun Hedefiniz iş, hobi ya da başka bir şeyle ilgili olabilir

8 Kızgınlık, kıskançlık gibi duyguları hayatınızdan çıkartın veya az yer kaplamasına özen gösterin

9 Yardımda ve bağışta bulunun

10 İşlerinizi ertelemeyin

11 Bencil olmayın

12 Sağlığınıza dikkat edin

13 Sevdiğiniz, olumlu özelliklerini beğendiğiniz kişilerle birlikte olmaya özen gösterin

14 Dışa dönük olun

15 Kendinizi sevin

16 Kendinize saygı duyun

17 Hayata olumlu bakın

18 Sosyal zekaya sahip olun

19 Gereğinden fazla bir olaya üzülmeyin ve son olarak,

20 Meraklı olun, öğrenmek ve araştırma isteğinizi hiç kaybetmeyin

ALINTI

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.