Cinsel Yaşamı Yok Eden Faktörler

İşte ilişkiyi çıkmaza sokan ve cinsel hayatı keyifsizleştiren nedenlerden bazıları

Uzmanlara göre çiftler cinsel sorunlar nedeniyle cinsel ilişkiye ilgilerini kaybedip, cinsel hayatlarında keyifsizlik yaşıyorlar Bu sorunlara katkıda bulunan faktörler arasında çok fazla alkol; bazı ilaçlar ve kontrol altında olmayan tıbbi sorunlar; yorgunluk ve iyileşme stresi, korku, evlilik çatışmaları, önceki cinsel sorunlar, ailevi, hukuki ya da mali sorunlar veya depresyon ya da diğer stresler geliyor Kadınların cinsel yaşamını keyifsiz kılan sorunların başında ağrılı cinsel ilişki geliyor Ağrılı cinsel ilişki yani “disparoni” organik ve yüzeysel nedenlerden oluşuyor


YÜZEYSEL NEDENLER

Vajina girişindeki ve içindeki iltihaplar, vajinanın kayganlığını sağlayan bezlerin iltihabı ciddi ağrılara yol açıyor ve cinsel ilişkiyle bu ağrı artıyor Travmatik faktörler, düşmeye bağlı tahriş cinsel ilişkide ağrıya neden oluyor Kadınlarda vaginal sıvı yeterli olmayabilir ve bu ilişkiyi ağrılı hale getirebilir Bazı kadınlar cinsel olarak uyarılmayabilirler (frijidite)


DERİN DİSPARONİ

Alt karın bölgesinde rahmi ve rahmin arka boşluğunu ve tüpleri etkileyen hastalıklar nedeniyle ortaya çıkabilir Enfeksiyonlar, daha önce karın içinde geçirilen ameliyatlara bağlı karın içi yarıklar da ağrı nedenidir Yumurtalıklardaki kistler, rahimdeki saplı miyomlar, karın zarı altındaki miyomlar da derin ağrıya neden olur Cinsel ilişkinin başlangıcında ağrı olmasa bile ilişkinin ritmine bağlı olarak ağrı artar Rahim boynundaki ve vajinaya doğru uzanan miyomlar ise cinsel ilişki sırasında kanamaya yol açar Rahim boynundaki kanserlerde de cinsel ilişkide kanama meydana gelir Bu yüzden ağrılı cinsel ilişki doktora başvurulması için çok önemli faktördür Nedeninin kesinlikle belirlenmesi gereklidir Historektomi, apandist ameliyatları ağrılı cinsel ilişkiye neden olmazlar Ancak ameliyatın kalitesiyle ilgili bir sorun söz konusuysa, ameliyattan sonra yara izi kalmışsa cinsel ilişkide ağrı olabilir


BULAŞICI HASTALIKLAR

Genital herpes, bel soğukluğu, AIDS… Bu hastalıkların tedavi edilmediği takdirde kısırlıktan iç organ iltihabına, erken doğumdan anne karnındaki bebeğin ölümüne kadar pek çok ciddi sorun doğuruyor Üstelik bazıları sadece cinsel ilişkiyle değil, yakın beden teması, öpüşmeyle bile geçebiliyor Kimi hastalıklar ağrı, akıntı, idrar yaparken yanma gibi belirtiler verirken, kimileri ise sinsi sinsi ilerliyor Bu hastalıkların fiziksel şikayetleri cinsel yaşamı da keyifsiz hatta imkansız kılıyor


İLAÇLAR YOL AÇABİLİR

Erkek cinselliğini etkileyen nedenlerin başında fiziksel olanlar geliyor Özellikle belli bir yaştan sonra kalp sorunları için kullanılan birçok ilaç cinsel isteği ve performansı etkiliyor Bu ilaçlar arasında: Hipertansiyon ilaçları; idrar söktürücü ilaçlar; Trankilizanlar; antidepressanlar ve göğüs ağrısı ya da düzensiz kalp atışı için kullanılan bazı ilaçlar Bu tür ilaçlar cinsel dürtüyü ve normal cinsel fonksiyonu etkileyebiliyor Erkeklerin cinsel yaşamını keyifsiz kılan sorunlar arasında ereksiyon olamama ya da ereksiyonu


Keyifsiz ilişkide psikolojik faktörler

- Psikolojik faktörler cinsel ilişkiye yönelik ilgi ve kapasitenin azalmasında önemli rol oynuyor:

- Depresif, üzgün ruh hali,

- Uyumada güçlük çekmek ya da çok uyumak,

- Normalden daha çok ya da az yemek yemek,

- Aşırı kilo ya da aşırı zayıflık,

- Uzmanlar özellikle işte yaşanan stresin altını çiziyor ile stres ve yorgunluğun faturası cinsel isteksizlik olarak çıkar uyarısında bulunuyor


Birlikteliği canlandırmanın yolları

- Yapılan araştırmalara göre cinsel gereksinimlerini ve kaygılarını tartışan çiftler sorunlarıyla daha iyi baş ediyor

Iyi iletişim daha iyi cinsel ilişkiye yol açıyor

- Kaygı ve korkunuzu ya birbirinizle ya da doktorunuzla konuşun

- Rahatsız edilmeyeceğiniz, tanıdığınız, huzurlu bir yer seçin

- Yiyeceklerinize dikkat edin, cinsel iştahı artıracak meyve, sebze yiyin Protein ağırlıklı beslenin Afrodizyakları yeterince tüketin

- Yemekten sonra cinsel ilişkiye girmeyin Uzmanlar 1- 3 saat beklemek gerektiğini belirtiyor Böylece gıdaların sindirilmesine izin verin Diğer fiziksel aktiviteler gibi gıdaların sindirilmesi daha fazla kan gerektirir Gıdaları sindirmek için çok kan kullandığınızda kalbiniz kan gerektiren diğer etkinlikler için daha fazla çalışmak zorunda kalır l

- Egzersiz kendinizi daha iyi ve daha güvenli hissetmeniz için mükemmel bir yol En az haftada 3 gün egzersiz yapmaya çalışın l Dinlenmiş ve stressiz olduğunuz bir zamanı seçin l

- Cinsel ilişki için en iyi zaman dinlendirici bir gece uykusundan sonra sabah erken ya da kısa bir gündüz uykusu sonrasıdır


alintidir

Yoğun iş temposu cinsel yaşamı olumsuz etkiliyor



Uluslararası alanda yapılan bir araştırma, haftada 70 saatten fazla çalışmanın cinsel yaşamı öldürdüğünü ortaya koydu

Harvard Bussiness Review dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, normalin üzerinde mesai yapan hırslı meslek sahipleri ve yöneticiler, özel yaşamlarını ve çocuklarını ihmal ediyor

Büyük şirketlerdeki meslek sahipleri arasında yapılan araştırma, bu insanların günde 10 saatlik çalışmayı bile yarım gün çalışıyormuş gibi algıladıklarını gösterdi

Söz konusu şirketlerde çalışan ve çok para kazananların yüzde 45’i işlerine aşırı derecede zaman ayırıyor Mesleklerine yeni başlayanlar için bu çalışma biçimi haftada en az 60 saat olurken, birçok meslek sahibi 100 saat ve üzerinde mesai yapıyor

Yüksek mevkilerdeki bu insanlar nadiren tatil yapıyor ve bunların yarısı yılda 10 günden az tatile çıkıyor

Araştırmaya katılan kadın ve erkek meslek sahipleri, işlerinin eşleriyle güçlü bir ilişki kurmalarını engellediğini söylediler

Büyük şirketlerde çalışanların yüzde 45’i, günde 12 saatten fazla çalıştıktan sonra eve döndüklerinde “eşleriyle bir çift laf edecek takati bile kendilerinde bulamadıklarını” söylediler

Sürekli seyahat eden ve akşam programlarına katılan aynı orandaki meslek sahibi, işlerinin “tatmin edici bir cinsel yaşamı imkansız kıldığını” belirttiler

Bu kişilere işlerinin çocuklarıyla ilişkisi üzerindeki etkisi sorulduğunda ise yine üzücü bir sonuç ortaya çıktı

İşkolikler, uzun saatler çalışmaları yüzünden çocuklarının çok uzun süre televizyon karşısında vakit geçirdiklerini, abur cubur yediklerini ve disiplinsiz olduklarını söylediler
Alıntı