Dikey Enerji Akımının Dolaşımı

Bu alıştırmayı, herhangi bir yerde ve ne zaman isterseniz uygulayabilirsiniz, ama sizden bunu özellikle çıplak ayakla yere basacak bir şekilde denemenizi öneririm Bu öyle mükemmel bir deneyim ki!

Bacaklarınızı omuz genişliğinde açıp dizleriniz hafif kırık vaziyette ayakta durun Bu durumda, kendinizi dengeleyene kadar, gerekirse ayaklarınız arasındaki mesafeyi ayarlayarak

biraz bekleyin

Kendinizi tamamen dengede hissettiğiniz zaman, gözlerinizi kapatın ve vücudunuzun yere sağlamca bağlandığını hissedin Şimdi dikkatinizi omuriliğinize verin İçinizde bir ateş topuna benzeyen, tıpkı bir yo-yo gibi inip çıkarak dolaşan enerjinizi hissedin Bu deneyimi benimsemek için birkaç dakika bekleyin Birkaç dakika boyunca, bu hisse alışın Ne hissettiniz? Karıncalanma mı? Sıcaklık hissi mi? Gevşeme hissi mi? Üzerinizde herhangi bir baskı yaratmadan kendinizi dikkatlice dinleyin Eğer, hissettiklerinizden emin değilseniz, dikkatinizi ateş topuna tümüyle yoğunlaştırarak, tekrar bu pozisyonda kendinizi rahatlatmaya çalışın

Şimdi, gittikçe daha hızlı bir şekilde, omuriliğinizin en aşağısına inen ve sonra tepenize kadar çıkan bu ateş topunu hayal edin Bu hareket sürekli devam eder Ateş topu toprağa giriyor ve göğe yükseliyor Ateş topu, toprağın daha derinine girdiğinde, siz de kendinizi daha güçlü hissediyorsunuz Yukarı, gökyüzüne doğru yükselince, siz de kendinizi daha yükselmiş hissediyorsunuz Her gel-git hareketiyle kendinizi daha da güçlü hissediyorsunuz Şimdi, ateş topu, dünyanın merkezine kadar çok derinlere indi, sonra gökyüzüne çok yukarılara yükseldi, hızı o kadar çok ki, artık hareketini fark edemiyorsunuz Sadece, tam ortasında yer aldığınız, dünyanın merkezine sağlamca demirlemiş ve evrene iyice bağlanmış, büyük bir ateş sütunu görüyorsunuz Bir süre, içinizde özgürce dolaşan bu güzel enerji hissini yaşayın