Sağlıklı Eller İçin 10 Önemli Püf Nokta

Sağlıklı eller için 10 önemli püf nokta
Cilt bakımı sadece yüze uygulanan bakım maskeleriyle sınırlı değildir Vücudumuzun en çok zarar gören ve yıpranan organı ellerimizin de bakımına dikkat etmeli, uzmanların önerilerini düzenli olarak uygulamalıyız

1 Kurutmayan Temizleyiciler Kullanın
Ellerinizi kurutmayan temizleyici kullanımına önem verin Her el yıkama sonrası ellerinizin nem kaybettiğini unutmayın
2 Ilık Suyla Yıkayın
Ellerin ılık suyla, cildi kurutmayan sabunlarla yıkanmasına dikkat edilmelidir
3 Kısa Banyo Yapın
Banyo süreleri kısa tutulmalıdır Uzun süren banyolar, derinin daha fazla nem kaybetmesine neden olur
4 Nemsiz Bırakmayın
Nemlendirici kullanmaya önem gösterin; ellerinizi sık sık nemlendirin
5 Zeytinyağı ve E Vitamini
Shea yağı, gliserin, zeytinyağı ve vitamin E içeren nemlendiriciler el sağlığı için faydalıdır
6 Mutfakta Mutlaka Eldiven
Mutfakta sebze ve meyve doğrarken eldiven giyilmesine özen gösterilmelidir
7 Soğuktan Koruyun
Soğuk havalarda dışarı çıkarken korunmak amacıyla mutlaka ellerin eldivenle korunmasına dikkat edilmelidir
8 Tahriş Olmasın
Deriyi tahriş edici maddelerle (mesleki ajanlar, kimyasallar) temas etmeden önce mutlaka eldiven kullanın Eldiven kullanarak ellerinizin zarar görmesini engelleyin
9 Kremlerle Bariyer Kurun
Özellikle tahriş edici maddelerle temasın fazla olduğu durumlarda bariyer kremler yararlıdır Bariyer kremler; derinin üst tabakasında katman oluşturur ve nemlendirici özelliğinin yanında üst tabakada bariyer oluşturma özelliğinden dolayı kimyasalların içeriye girmesini engellerler
10 Güneş Kremi Şart
Ellerinizin yaşlanmasını engellemek istiyorsanız, yüze uygulanan güneş koruyucuları ellerinize de uygulayın

Canooo sen bunları yazmışın ama abicim düşünsene yeaa annelerimiz mesela bütün gün evde nası desem yıkıolar ufak tefek makineye atmıolar 1 tane mesela bardağı temizlik yapıo ne bilim çalışan ablalarımız kardeşlerimiz var dışarda soğukta ne bilim lokantada bir yerlerde nası onlar korunsun herkes yaşam derdine düşmüş be kirvee valla nee diyim zenginler anca yapar ve günümüz şartların herkes aynı zenginlikte olmadıı içinde tok açın halinden hiç bir zaman anlamaz aç kalmadıysa gerçek anlamda o zengin kızları çocukları gelsin çalışsın bakim dar geçimliler gibi 1 gün dayanabiliölarmı Neyse kirvee yine eklemişsin Allah razı olsun senden

*Wild* Nickli Üyeden Alıntı

Canooo sen bunları yazmışın ama abicim düşünsene yeaa annelerimiz mesela bütün gün evde nası desem yıkıolar ufak tefek makineye atmıolar 1 tane mesela bardağı temizlik yapıo ne bilim çalışan ablalarımız kardeşlerimiz var dışarda soğukta ne bilim lokantada bir yerlerde nası onlar korunsun herkes yaşam derdine düşmüş be kirvee valla nee diyim zenginler anca yapar ve günümüz şartların herkes aynı zenginlikte olmadıı içinde tok açın halinden hiç bir zaman anlamaz aç kalmadıysa gerçek anlamda o zengin kızları çocukları gelsin çalışsın bakim dar geçimliler gibi 1 gün dayanabiliölarmı Neyse kirvee yine eklemişsin Allah razı olsun senden



nası dertlenmişsin kirve