Tırnak Bakımı Ve Sorunları

Muhteşem tırnaklara sahip olmak zordur Tam hepsini aynı boyda uzattığınız anda, bir tanesi nedensizce kırılarak tüm hevesinizi de kırar! Aslında bu durumun pek çok nedeni vardır


Tırnaklarımızı sürekli bir alet gibi kullanır, dayanmaları güç olan durumlarda da onları zorlarız Aşağıdaki listeden yapmanız gerekip de yapmadıklarınızı saptayarak güçlü, dayanıklı ve sağlıklı tırnaklara kavuşmanın yollarını öğrenebilirsiniz:


Güneş, klor ve sert temizlik deterjanları tırnaklarınızı hassaslaştırarak zedeler Sokakta güneş korumalı bir krem kullanmayı, iş yaparken ise eldiven kullanmayı alışkanlık haline getirin El ve tırnaklarınızı mutlaka kaliteli bir krem ile nemlendirin


Tırnaklarınızın yan taraflarını törpülemekten kaçının Böylece daha az kırılgan olmasını sağlarsınız


Günde birkaç kez tırnaklarınızı bir fırçayla yanlara doğru fırçalayın Hareketlenen kan dolaşımı sayesinde tırnaklarınız daha çabuk uzayacaktır


Demir, kalsiyum, B vitamini ve potasyum açısından zengin olan besinler, vücudunuzun geri kalanı için olduğu gibi tırnaklarınız için de faydalıdır


Tırnaklarınız zayıf, kırılgan ve katlara ayrılıyorsa, nedeni yeterince su içmemeniz olabilir Mutlaka bol ve yeterli su tüketin


Alkol içeren losyonlar kullanmamaya özen gösterin


Her bir parmağınıza kökünden ucuna doğru masaj uygulayın Rahatlayacaksınız!

Günde altı adet badem yediğiniz taktirde tırnaklarınızdaki değişimi fark edeceksiniz Bademde, tırnakların ihtiyaç duyduğu yağ asitleri vardır

Aslında hiç düşünmeden yaptığınız birçok küçük davranış tırnaklarınızın sağlık ve estetiğini kötü etkileyebilir İşte dikkat etmeniz gereken birkaç öneri:


Plastik eldiven kullanmadan bulaşık yıkamayın


Oje sürmeden önce tırnaklarınızı yağdan arındırın


Ojeniz bozulmaya yüz tuttuğunda gerisini de dişleriniz veya tırnaklarınızla kendiniz mi kazıyorsunuz? Tırnaklarınıza çok büyük zarar veriyor olabilirsiniz Yapmayın!


Tırnaklarınızı fazla uzatmayın Hem görüntü olarak hoş olmaz, hem de kırılmaya çok daha meyilli olurlar


Tırnaklarınızı birer "alet" olarak kullanmayın Zayıflarlar!


Bozulmuş, ucu silinmiş ojeyle sakın dolaşmayın Fark edilir!


Tırnak etlerinizi nemlendirmiyor musunuz? Nemlendirme alışkanlığı kazanırsanız çok daha sağlıklı ellere sahip olabilirsiniz


Çok ağır yükler taşımayın Ağırlık nedeniyle kan ellerinize hücum ederek damarlarda birikip, damarların zamanla genişlemesine neden olur Bu da yaşlandığınızda hoş olmayan görüntülere sebep olacaktır


Kimse tırnaklarındaki kabarık çizgileri sevmez ama onları törpüyle yok etmek tırnağa zarar verebilir Bunun yerine, ojeden önce bir kat koruma sürün Çizgilerin yok olduğunu göreceksiniz