Aknelerden Kurtulun

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-17-2012

Yediklerinize dikkat edip, bazı özel ürünleri kullanarak; akne illetinden kurtulabilirsiniz

Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Dr

Buket Pençe, aknelerin en önemli nedenlerinin hormonlardaki değişiklikler, düzensizlikler, bozukluklar, yağlı besinler, genetik faktörler, yanlış cilt bakım ürünlerinin kullanımı ve derideki mikroorganizmalar (bakteriler, mantarlar) olduğunu belirtiyor

Akne
Akne (sivilce); özellikle ergenlik döneminde görülen, yağ bezlerinin fazla çalışmasıyla ve yağ bezlerinin deriye açılma kanallarının tıkanmasıyla ortaya çıkan, en sık yüz, göğüs, sırt ve omuzlarda yerleşen kronik bir deri hastalığı olarak tanımlanıyor

Hastalığın ilk aşamasında siyah (açık) ve beyaz (kapalı) noktalar (komedonlar) görülürken ilerledikçe kırmızı kabartılar, iltihaplı sarı yeşil uçlu kabartılar, nodüller ve kistler oluşuyor

Akneye yağ bezlerindeki sorunlar dışında derideki bakteri sayısındaki artış ve derinin kalınlaşması da yol açıyor

Ayrıca genetik faktörler, hormonlar, stres, terleme, ultraviyole ve uygun olmayan temizleme, nemlendirme de akneyi artıran nedenler arasında yer alıyor

Beslenme ile ilişkisi…
Yiyeceklerle akne arasında bir ilişki bulunmadığı uzun yıllardır yapılan çalışmalarla ileri sürülürken son yıllarda bu eski çalışmalardaki hatalar gösterilerek yine bu ilişkinin üzerinde durulmaya başlandı

İşlenmiş karbonhidrat tüketimi sivilceli bir surata neden olabiliyor

‘American Journal of Clinical Nutrition’ın yaptığı bir araştırmada, cildi sivilceye eğimli 47 erkeğin neredeyse yarısının, işlenmiş karbonhidratları beslenme programlarından çıkardıklarında ciltlerinin 1 hafta içinde temizlendiği görüldü

Bildiğiniz gibi şekerli besinler kan şekeri ve insülin seviyesini artırıyor

Yüksek insülin seviyesi ise yağ kanallarındaki hücreleri çoğalmaları için kışkırtıp, cilt gözeneklerinin tıkanıp kaçınılmaz bir şekilde akne sorunu yaşamasına neden oluyor

Başka bir grup araştırmacıya göre ise süt proteini alerjisi yağ bezlerinin ağzını tıkadığı gibi sütün kendisi de akne nedeni olan bazı hormonlar gibi etki ediyor

Süt ve karbonhidrat alımının azaltılması veya kesilmesi ile de akne azalıyor

Bu çalışmaların sonuçları gibi yağlı yiyecekler, süt, tatlı, çikolata ve kızartmaların akneyle ilişkili olduğunun kesinleşmesi için yapılan yayınlar devam ediyor

Cildinde sivilce olanlara özel güneş kremi
Cildinde sivilce olanlar genellikle güneş kremi kullanamazlar, onların özel bir güneş kremi kullanması gereklidir

Sivilceli ve sivilceye meyilli ciltli kişilerin güneşten korunmasına yardımcı formülü ile Acnecinamide SUN SPF 15 güneş ışınlarına karşı cildinizi korumaya olur

Ayrıca içerisinde sivilcenin giderilmesinde kullanılan niasinamid (vitamin B3), EPO (Evening primrose oil), Pantenol (provitamin B5), allantoin ve UV içeren güneş koruma faktörleri bulunan özel bir güneş kremidir

Bu özel güneş kremini güneşte, sivilce tedaviniz ile birlikte dahi kullanabilirsiniz

dır

07-17-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Aknelerden Kurtulun Yediklerinize dikkat edip, bazı özel ürünleri kullanarak; akne illetinden kurtulabilirsiniz Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Dr Buket Pençe, aknelerin en önemli nedenlerinin hormonlardaki değişiklikler, düzensizlikler, bozukluklar, yağlı besinler, genetik faktörler, yanlış cilt bakım ürünlerinin kullanımı ve derideki mikroorganizmalar (bakteriler, mantarlar) olduğunu belirtiyor Akne Akne (sivilce); özellikle ergenlik döneminde görülen, yağ bezlerinin fazla çalışmasıyla ve yağ bezlerinin deriye açılma kanallarının tıkanmasıyla ortaya çıkan, en sık yüz, göğüs, sırt ve omuzlarda yerleşen kronik bir deri hastalığı olarak tanımlanıyor Hastalığın ilk aşamasında siyah (açık) ve beyaz (kapalı) noktalar (komedonlar) görülürken ilerledikçe kırmızı kabartılar, iltihaplı sarı yeşil uçlu kabartılar, nodüller ve kistler oluşuyor Akneye yağ bezlerindeki sorunlar dışında derideki bakteri sayısındaki artış ve derinin kalınlaşması da yol açıyor Ayrıca genetik faktörler, hormonlar, stres, terleme, ultraviyole ve uygun olmayan temizleme, nemlendirme de akneyi artıran nedenler arasında yer alıyor Beslenme ile ilişkisi… Yiyeceklerle akne arasında bir ilişki bulunmadığı uzun yıllardır yapılan çalışmalarla ileri sürülürken son yıllarda bu eski çalışmalardaki hatalar gösterilerek yine bu ilişkinin üzerinde durulmaya başlandı İşlenmiş karbonhidrat tüketimi sivilceli bir surata neden olabiliyor ‘American Journal of Clinical Nutrition’ın yaptığı bir araştırmada, cildi sivilceye eğimli 47 erkeğin neredeyse yarısının, işlenmiş karbonhidratları beslenme programlarından çıkardıklarında ciltlerinin 1 hafta içinde temizlendiği görüldü Bildiğiniz gibi şekerli besinler kan şekeri ve insülin seviyesini artırıyor Yüksek insülin seviyesi ise yağ kanallarındaki hücreleri çoğalmaları için kışkırtıp, cilt gözeneklerinin tıkanıp kaçınılmaz bir şekilde akne sorunu yaşamasına neden oluyor Başka bir grup araştırmacıya göre ise süt proteini alerjisi yağ bezlerinin ağzını tıkadığı gibi sütün kendisi de akne nedeni olan bazı hormonlar gibi etki ediyor Süt ve karbonhidrat alımının azaltılması veya kesilmesi ile de akne azalıyor Bu çalışmaların sonuçları gibi yağlı yiyecekler, süt, tatlı, çikolata ve kızartmaların akneyle ilişkili olduğunun kesinleşmesi için yapılan yayınlar devam ediyor Cildinde sivilce olanlara özel güneş kremi Cildinde sivilce olanlar genellikle güneş kremi kullanamazlar, onların özel bir güneş kremi kullanması gereklidir Sivilceli ve sivilceye meyilli ciltli kişilerin güneşten korunmasına yardımcı formülü ile Acnecinamide SUN SPF 15 güneş ışınlarına karşı cildinizi korumaya olur Ayrıca içerisinde sivilcenin giderilmesinde kullanılan niasinamid (vitamin B3), EPO (Evening primrose oil), Pantenol (provitamin B5), allantoin ve UV içeren güneş koruma faktörleri bulunan özel bir güneş kremidir Bu özel güneş kremini güneşte, sivilce tedaviniz ile birlikte dahi kullanabilirsiniz Bu özel güneş kremini güneşte, sivilce tedaviniz ile birlikte dahi kullanabilirsiniz dır