![]() |
Yedikleriniz Depresyon Sebebi!... |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Yedikleriniz Depresyon Sebebi!...Yediğiniz yiyeceklerin sizi depresyona sokma ihtimalini hiç düşündünüz mü? İşte İspanyol bilim adamlarının yaptığı ilginç araştırma! Yediklerinizin ruh halinizi etkiliyor olması yeni bir araştırma değil ![]() ![]() ![]() En kötü üne sahip yağlar trans yağlar ![]() ![]() 12,000’den fazla kişinin üzerinde yapılan araştırma neticesinde bilim adamları, trans yağ yiyenlerin depresyona girme riskinin diğerlerine oranla %48 daha fazla olduğunu ortaya çıkardı ![]() Diğer taraftan zeytinyağı ile balık ve sebzelerin içerisinde bulunan yağlar trans yağlara göre çok daha sağlıklı ve depresyona neden olma ihtimalleri yok sayılabilecek kadar düşük ![]() Bu araştırmanın sonuçları neden bazı ülkelerde depresyon görülme sıklığının arttığını ve bazılarında daha nadir olduğunu açıklayabilecek nitelikte ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|