Evham Nedir?..

Her gün olan sıradan olaylar karşısında aşırı kaygı duyuyor endişenizi kontrol etmekte zorlanıyor musunuz? O zaman ´anksiyete bozukluğunuz´ olabilir


Halk arasında sık sık vesveseli veya evhamlı olarak adlandırılan insanlar vardır Bunların birçoğu sanılanın aksine sadece evhamlı kişiler olmayıp aynı zamanda Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB) diye de bilinen bir psikolojik rahatsızlığa sahiptirler


Belirtilere dikkat

VKV Amerikan Hastanesi´nden Uzman Psikolog Aslı Akkan ´YAB tanısı konulabilmesi için kişinin en az 6 ay süreyle hemen her gün ortaya çıkabilen olay ya da durumlar hakkında aşırı kaygı endişe ´evham´ ya da huzursuzca bir beklenti içinde olması gerekir´ diyor Akkan tanı konabilmesi için bu kaygı durumuna huzursuzluk kolay yorulma düşüncelerini yoğunlaştırmada güçlük çekme iskelet kas sisteminde gerginlik hissi ve uyku bozukluğu belirtilerinden en az 3´ünin de eşlik etmesi gerektiğini söylüyor Bu hastalık kadınlarda erkeklere oranla 2 kat fazla görülüyor Genellikle çocukluk ve ergenlikte başladığı bilinse de 20 yaş sonrasında da ortaya çıkma olasılığı bulunuyor Psikolog Akkan hastalık hakkında şu bilgileri veriyor: ´Bu kişiler herhangi bir olay karşısında olası en kötü olayın başına gelebileceğini düşünüp kendilerini devamlı olarak diken üzerinde ve ağlamaya hazır hissederler


Soğuk ve nemli eller

Bu yüzdendir ki bu kişiler sürekli olarak ´aman sen de amma evhamlısın Yeter artık biraz endişe etmeyi bırak abartıyorsun´ gibi tepkilerle karşılaşırlar Her türlü tepkiye rağmen anksiyeteleri devam etmekte hatta endişe ettikleri konular zaman içinde değişebilmekte biri bitip öbürü başlayabilmektedir Bu kişilerde sıklıkla görülen somatik şikayetlere örnek olarak titreme seğirme kendini sarsak hissetme ve kaslarda ağrı verilebilir Ayrıca soğuk nemli eller terleme mide-bağırsak yakınmaları solunuma ait yakınmalar idrar yolları ve cinsel sistem ile ilgili şikayetler kardiovasküler yakınmalar sese karşı irkilme (kolay irritabilite) bulanık görme el ve ayakta uyuşma kulak çınlamaları sıklıkla görülen diğer somatik yakınmalardır


Tedavi şekli

Günlük olaylar karşısında yaşanan normal anksiyeteden ayırt etmek güç olabilir´ YAB´ın en etkili tedavisi terapötik ve farmakolojik tedavinin birlikte uygulanmasıyla gerçekleştirilebiliyor En az 1 yıl süre ile ilaç tedavisi yanı sıra kişinin beklentilerini düşünüş biçimini değiştirme üzerinde durulduğu psikoterapi uygulanması gerekiyor