Motivasyon...

Motivasyon kelimesi Latince "movere", yani "hareket ettirme, hareketlendirme" kelimesinden gelir Bu kelimenin de yardımı ile diyebiliriz ki; motivasyon, bireyin harekete geçmesi ve belli bir hedefe ulaşabilmesi için gerekli olan arzu ve isteğe sahip olmasıdır


Motivasyon İpuçları:


1 Hikayenizi Yazın: Temiz bir kağıda bir iki paragraf olacak şekilde arzu ettiğiniz geleceğin hikayesini yazın Bu, sizi hem şimdi hem de gelecekte motive edecektir


2 Geleceği Gözünüzde Canlandırın: Örneğin, hayaliniz küçük bir işyeri açmaksa, kendinizi açılış gününde, müşterileriniz ve çalışanlarınız ile selamlaşırken hayal edin Böylece, hayallerinizi somutlaştırabilirsiniz


3 Geçmişi Gözünüzde Canlandırın: Geçmişi canlandırdığınızda, daha önce nerede olduğunuzu ve ne kadar yol kat ettiğinizi görürsünüz Zaman zaman geçmişe bakmak, şoförün dikiz aynasına bakmasından daha yararlıdır


4 Büyük Düşünün: Geleceğiniz hakkında düşünürken, büyük düşünmekten korkmayın Bu, kısa süreli başarısızlıklarınıza katlanmanızı kolaylaştıracaktır


5 Kendinizi Eğitin: Özel hedef ya da hayaliniz ile ilgili her şeyi öğrenin, okuyun, konuşun, dinleyin ve deneyin Eğer bir yazar olmak istiyorsanız, ders alın, kitaplar okuyun, yazın, diğer yazarlar ile konuşun, workshoplara katılın


6 Düzenli Olun: Temiz, düzenli ve iyi organize edilmiş bir ev, ofis ve hayat, motive edilmiş akıl için şart Fiziksel dağınıklık, zihinsel dağınıklığa neden olur Hayatınızı organize edin, böylece kendinizi her gün daha da zinde hissedeceksiniz


7 Evinizde ve Ofisinizde Motivatörlere Yer Verin: Evinizde, ofisinizde, arabanızda, cüzdanınızda, takviminizde, size hedef ve hayallerinizi hatırlatacak sembollere, işaretlere, notlara ya da objelere yer verin Bu hatırlatıcılar, sizin motivasyonunuzun devamının garantisi olacaklar


8 Gönüllü Çalışmalara Katılın: Gönüllü olarak başka insanlara yardım edin Bunu yaptığınızda, diğer insanları mutlu etmenin ne kadar tatmin edici bir şey olduğunu fark edeceksiniz


9 Kendi Motivasyonunuz ile Başkalarını Motive Edin: En iyi öğrenme yöntemi, öğretmektir Çocuklarınızın motive olmalarına, arkadaşlarınızın daha etkili hedefler belirlemelerine, eşinizin kişisel hayallerine ulaşmasına yardımcı olun


10 Çocuklar ile Zaman Geçirin: Çocuklar ile zaman geçirmek size perspektif kazandıracaktır İşteki ya da özel hayatınızdaki sıkıntı veya endişeler, çocuklarınız ile oynadığınızda eriyip gider


11 Yürüyüş Yapın ve Araba Kullanın: Şöyle bir etrafı gezin ya da bulunduğunuz semtte arabanızla dolaşarak, rahatlayın, serbest zaman geçirin


12 Başarı Hikayeleri Okuyun: Etrafınızdaki insanların başarı hikayelerini okuyun Günlük gazetelerde bile size ilham verebilecek, motive edecek ve harekete geçirecek düzinelerce küçük başarı hikayeleri var


13 Müzik Dinleyin: Müzik sakinleştirir, heyecanlandırır, hüzünlendirir ve hatta motive edebilir


14 Motive Edici Filmler İzleyin: Sizi motive eden filmlerin listesini yapın ve küçük bir arşiv oluşturun