Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Yemek Tarifleri

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
brokolili, bulgur, portakallı, somon

Brokolili Bulgur Ve Portakallı Somon

Eski 07-16-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Brokolili Bulgur Ve Portakallı Somon





2 dilim somon balığı
1 portakal
1 çay kaşığı soya sosu
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 su bardağı brokoli
1 diş sarımsak
Yarım su bardağı ince bulgur
¾ çay bardağı kaynar su
Tuz
Karabiber

Brokolili bulgur ve portakallı somon:
Bulguru geniş bir kaseye alıp tuz serpiştirin ve kaynar su ekleyin üzerine bir kapak kapatıp 20 dakika bekletin Balıkların üzerine fırça yardımıyla soya sosu ve zeytinyağı sürüp, tuz, karabiber serpiştirin Portakalı ince dilimleyip balıkların üzerine dizin Fırın kabına yerleştirip 200 dereceye ayarlı fırında üzeri kızarıncaya kadar pişirin Brokolileri buharda haşlayın Sarımsağı rendeleyip zeytinyağında kavurun Brokolileri ekleyip 1-2 dakika soteleyin ve bulgura ilave edin Servis tabağına önce brokolili bulguru yerleştirin üzerine balığı yerleştirip servis yapın

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.