İdrar Yolu Enfeksiyonundan Korunmak İçin

İdrar Yolu Enfeksiyonundan Korunmak İçin


Yapılan araştırmalara göre aşağıda sıralanan yöntemlerin idrar yolu enfeksiyonunun meydana gelme olasılığını azaltabilir Tekrar eden enfeksiyonu olanlarda, özellikle kadınlarda, bunlar faydalı olabilir:

• Cinsel ilişki sonrasında idrar yolu ağzını temizlemek

• Menopoz sonrasi kadinlarda vajina içine bir estrojen kremi sürülmesininin tekrar eden sistiti engelediği gösterilmiştir Bu çalılşmada kremi kullanan grup 05 mg of estriol vaginal kremi iki hafta boyunca her gece kullanmış, ardından sekiz ay boyunca haftada iki kere kullanmaya devam etmiştir
• Nedeni anlaşılmamış ve tekrarlıya sistit vaklarında uzun dönem düşük doz antibiyotik dozları alınır

Aşağıdaki yöntemler makul görünmekle beraber işlerlikleri kontrollü olarak araştırılmamışlardır:

• Cinsel ilişki öncesi ve sonrasında cinsel bölgenin temizlenmesi
  Anal seks yapan erkekler prezervatif takarak bağırsakda bulunan bakterilerden korumalıdırlar Benzer şekilde, anal seks yapan kadınlar, eşleri anüslerine girdikten sonra temizlenmeden vajinalarına girmemesine dikkat etmelidirler
• Cinsel ilişkiden sonraki 15 dakika içinde kadının işeyerek, bakterilerin idrar yoluna duvarlarına bağlanamadan dışarı atılmalarını sağlamak
• Yeterli sıvı, özellikle su, almak
• İşeme ihtiyacına karşı gelmemek
• Tuvalette sıhhi şekilde temizlenmek, dışkı patojenlerinin idrar yoluna girmemesi için önden arkaya doğru silinmek