Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir |
07-14-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Mide Ekşimesine Ne İyi GelirMide Ekşimesine Ne İyi Gelir Mide dostu yiyecek ve içecekler: Karnabahar : Haşlanmış karnabahar, midenizi asit saldırılarından koruyup tüm sorunları giderebilmektedirKarnabaharın içeriğinde bulunan gefarnato maddesi ülser ilacının hammadesi olarak kullanılmaktadır Lahana : Lahananın çiğ olarak yenmesi tercih edilmelidir İnce şeritler halinde doğrayarak salatasını yapın Meyve presinde lahananın suyunu sıkarak aynı miktarda elma suyu ile karıştırın ve için Lahana, ülser ve gastrit ilacı olarak bilinir Dörtte bir lahanayı yıkayarak kalın şeritler halinde doğrayın 1 kerevizi soyup doğrayın 1 havucu temizleyerek dilimleyin Lahana, kereviz ve havucu katı meyve presi ile sıkarak sabah akşam suyunu için Patates : Çiğ patatesin suyu mide yanmasının doğal ilacıdır Patatesi soyarak katı meyve presinde suyunu sıkın Su,havuç suyu veya kereviz suyu ile karıştırarak için Elma sirkesi : Salatalarınızda veya mezelerinizde elma sirkesi kullanın Maden suyu : Mide asidinin büyük bir bölümünü etkisiz hale getirir Ispanak : Ispanağı buharda pişirin veya haşlayarak yiyin Taze yapraklarını salata olarak tüketin Zeytinyağı : Çiğ olarak kullanıldığı zaman zeytinyağı besinlerin midede kalma süresini azaltır ve yağların sindirimi için safra salgısını artırır Baklagiller : Fasulye, bezelye ve mercimekte bulunan bioflavionid maddesi, midenin koruma faktörünü artırır Muz : Mideyi seven meyvelerin başında gelmektedir Ara öğünlerde birer muz yemek, midedeki yanma hissini ortadan kaldırabilmektedir Muz, mide enzimleri ve hücrelerinin üretimini de artırır Kızarmış ekmek : Midenin salgıladığı aşırı asidi kurutarak yanma hissini giderir Meyankökü : Güçlü bir mide koruyucusudurYapılan son araştırma sonuçlarına göre meyankökü midedeki aşırı asitlenmeyi azaltmaktadır |
|