Ev Hanımları Depresyona Daha Yatkın!

Ev hanımları depresyona daha yatkın!


Türkiye'de kadınların yüzde 24'ünün hayatları boyunca en az bir kere depresyon geçirme riski varProf Dr Arif Verimli, Türkiye'de her 5 kişiden 1'inde psikiyatrik bozukluk olduğunu belirtti
Türkiye'de kadınların yüzde 24'ünün hayatları boyunca en az bir kere depresyon geçirme riski olduğunu belirten Prof Dr Verimli, erkeklerin ise yüzde 3'ünün aynı riski taşıdığını vurguladı Tedavi edilmeyen depresyon vakalarının yüzde 15'i ise intiharla sonuçlanabiliyor
Depresyon teşhisiyle tedavi edilen hastaların yüzde 75'ini kadınlar, bunların da yüzde 35'inin ev kadınlarının oluşturduğu da biliniyor
Ruh sağlığınızı ceviz koruyor
Uzmanlar cevizin depresyona iyi geldiğini bu nedenle düzenli olarak tüketilmesinin son derece faydalı olacağını belirtiyor Omega 3 ve B vitamini yönünden zengin olan ceviz depresif ruh halini ortadan kaldırmaya yardımcı oluyor
Ancak uzmanlar cevizin bu faydasına rağmen kalori değerinin yüksek oluşuna dikkat çekiyor ve aşırı tüketilmemesinin daha doğru olduğunu belirtiyor