07-14-2012
|
#1
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Çalışan Annelerin Hayatını Kolaylaştıracak Öneriler
Çalışan annelerin hayatını kolaylaştıracak öneriler
Çalışan annelerin iş yaşamı ve annelik rolü arasında sıkışıp kalmamaları için hayatlarını kolaylaştıracak çözüm önerileri![frmsinsi.com](images/smilies/frmsinsi.gif) ![frmsinsi.com](images/smilies/frmsinsi.gif) ![frmsinsi.com](images/smilies/frmsinsi.gif)
![](http://frmsinsi.net/images/forumsinsimages/18/14-07-2012T12-32-006297e1_forumsinsi.net_.jpg)
Kadınların iş hayatında aktif rol almaları, aynı anda pek çok role sahip olma zorluğunu da beraberinde getiriyor DBE Davranış Bilimlere Enstitüsü Çocuk ve Genç Psikolojik Danışmanlık Merkezi Klinik Psikoloğu Aslı Kızıltoprak Tuna, hem anne hem de çalışan kadın olma zorluğunun üstesinden gelebilmek için çalışan annelere şu tüyoları veriyor:
?İyi bir iş kadını, anne, eş ve evlat olmaya çalışmak gibi aynı anda pek çok rolü mükemmel yapmak zorunluluğunda hissetmek, içinde bulunulan şartları ve sınırları zorlamak çalışan kadını zamanla yıpratmaya başlar ve beraberinde pek çok sorunu getirir Bu rollerin belki de önemlisi ve çalışan kadını en çok zorlayacak olanı ?annelik? rolüdür Çalışma hayatının hem anne hem de çocuğu üzerinde olumlu ve/veya olumsuz etkileri olacaktır![frmsinsi.com](images/smilies/frmsinsi.gif)
Çalışan kadının karşılaşabileceği sorunlar anne olmaya karar vermesi ile başlayabilir Çalışma hayatı ve çocuk sahibi olmak arasında bir seçim yapmak zorunluluğunda hisseder Eğer kariyerine devam etmeyi seçerse, annelik hissinden mahrum kalacağını düşünür ve çevrenin özellikle de aile büyüklerinin baskısı ile bu süreç daha zorlayıcı ve yıpratıcı olabilir Eğer anne olmaya karar verirse, bunca yıl aldığı eğitim ve edindiği birikimlerin boşa gideceğini düşünerek kendini değersiz hissetmeye başlayabilir Bir diğer seçenek ise anne olduktan kısa bir süre sonra kariyerine geri dönerek hem iş kadını hem annelik rollerini bir arada sürdürmeye çalışmaktır
Çalışma yaşamını da bırakmak istemeyen bu kadınlar, annelik yaşını olabildiğince ileri çekmek ve çocuk sayısını sınırlı tutmak isterler![frmsinsi.com](images/smilies/frmsinsi.gif)
Çocuğuma kim bakacak?
Çalışmaya başlayan annenin ilk karşılaşacağı sorunlardan biri, bebeğine ya da çocuklarına kimin, nasıl bakacağıdır Bu çalışan annenin yaşayabileceği ilk kaygıdır Anne ve bebek arasında sağlıklı bir ilişkinin, güvenli bir bağın oluşabilmesi için ilk birkaç ay annenin bebeği ile birlikte olması, onu emzirmesi, aralarında fiziksel temasın olması bebeğin duygusal, fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından çok önemlidir![frmsinsi.com](images/smilies/frmsinsi.gif)
Bir süre sonra iş hayatına geri dönen annenin bebeğini bırakmak için aklına gelebilecek en güvenilir kişiler anneanne ve babaannelerdir Burada önemli olan, bebeğe bakacak olan kişinin, mümkünse çocuk yuvaya başlayana dek (3 yaşlarına kadar) değişmemesidir Özellikle ilk 1-1,5 yıl bakımı üstlenen kişinin sürekliliği ve bakılan mekanın sabit olması (mümkünse kendi evi) çocuğun kişiliğinde güven duygusunun oluşması açısından çok önemlidir Çocuğun bakımını üstlenebilecek bir diğer kişi ise güvenilir, iyi referansı olan bir bakıcıdır ?
Çalışan annenin suçluluk duygusu
Çalışan annelerin sıklıkla karşılaştığı bir diğer sorun ise suçluluk duygusudur Anne her ne kadar elinden geldiğince çocuğu ile ilgilenmeye, ona vakit ayırmaya çalışsa da, çocuğunu evde bir bakıcı ya da bir aile büyüğü ile bırakmak zorunda kalan, tüm bakımı ile ilgilenemeyen, ona yemek yapamayan bir anne, kendini yetersiz hissetmeye başlayacaktır Bu yetersizlik hissi beraberinde 'suçluluk duygusunu'da getirecektir ki bu duygu ile anneler her akşam eve ellerinde bir oyuncakla gelmeleri muhtemeldir Vicdanını rahatlatmak, kendini daha iyi hissetmek ve suçluluk duygusunu az da olsa azaltabilmek için sürekli hediye almak zamanla anne için de çocuk için de bir rutine dönüşecektir![frmsinsi.com](images/smilies/frmsinsi.gif)
Her şey mükemmel olmalı inanışından vazgeçin
Yetersizlik hissi ?Ben yeterince iyi bir anne değilim? düşüncesinden kaynaklanır ?İyi anne? olmayı, ev işleriyle uğraşıp çocuğu ile evde ilgilenmek olarak gören anneler yanlış bir algıya düşer Çünkü şayet çalışan anne, çocuğuna dengeli ve yeterli bir şekilde ilgi, sevgi ve bakımı gösteriyorsa çocuk sağlıklı bir duygusal ve sosyal gelişim gösterir Yapılan çalışmalara göre bu annelerin çocukları bağımsız, sorumluluk sahibi, başarılı ve güvenli bireyler olarak yetişir![frmsinsi.com](images/smilies/frmsinsi.gif)
Çalışan annenin karşılaştığı bir diğer sorun ise aşırı sorumluluk yüklenmesi, hem zihinsel hem de fiziksel olarak yorgun olmasından kaynaklanarak, işten eve dönüşte çocuğuna yeterince zaman ayıramama kaygısıdır Çalışan anneler iş yüklerini çevrelerindeki kişilerden özellikle babalardan destek alarak biraz hafifletebilirler Hayatlarında öncelik verecekleri işleri sıraya koyup organize edebilirler
Önemli olan annenin çocuğu ile geçirdiği sürenin uzun olması değil, kaliteli olmasıdır Önemli olan öpmek, kucaklamak, sarılmak, çocukla duygularınızı paylaşmak, onun da duygularını ifade etmesine fırsat vermek, yardımcı olmaktır Hediyeler yerine sevgi ve ilgi vermek, onunla birlikte vakit geçirmek çocuğunuzu tatmin edecektir
Her şeyin mükemmel olması gerektiği inanışınızdan vazgeçin ?Bunlara da yetişmeliyim?, ?Şunları da yapmalıyım? gibi cümleleri, yani -meli ?malı?ları hayatınızdan çıkarın ?İyi? ve ?yeterli? bir anne olduğunuza inanın
Çocuğunuzla aranızda sağlıklı, sevgi ve güvene dayalı bir ilişki kurulmuşsa etkili bir iletişim kurabiliyor, karşılıklı olarak birbirinizi dinliyor ve duygularınızı açıkça ifade edebiliyorsanız, siz mutluysanız, onun da mutlu olmaması ve iş yaşamınızdan olumsuz yönde etkilenmesi için hiçbir sebep yoktur ?
|
|
|