Yüz Gerdirici Canlandırıcı Maske Tarifi

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-12-2012

Yüz Gerdirici Canlandırıcı Maske Tarifi
Yüz Gerdirici Maske - Yüzü Parlatan Maskeler - Bitkisel Maske Tarifleri

Malzemeler:
• 1 çorba kaşığı ezilmiş yaban mersini
• 2 çorba kaşığı beyaz kil
• 1 çorba kaşığı soya yağı
• 1 çorba kaşığı bal

Hazırlanışı :
Öncelikli olarak cildinizi temizleyiniz

Daha sonra malzemelerin tamamını bir kaba koyunuz ve kabın içinde iyice karıltırınız

Sonrada bu karışımı cildinize maske şeklinde uygulayın

Maskenin cildinize 25 dakika etki etmesini bekledikten sonra önce sıcak su ile hafifçe ıslattığınız havlu ile cildinizi temizleyiniz

Daha sonra yüzünüzü soğuk su ile yıkayın

Günlük Yüz Bakımı
1) Kontak sağlanır

2) Dairesel canlandırma: Dairesel yuvarlaklarla alın ortasından dekolteye inilir

3) Göz çevresi: Minik zincirler yaparak, üç tane yuvarlak ve zincir halkalarla kontak sağlar

4) Şakaklara doğru yuvarlaklar yapılır: Burun ve dudak çevresinde kontak yapıp, dudak çevresinde yani gülme çizgilerinin üzerinde sekiz şekli yaparak, dudak üstünde düz hareketlerle çalışıp, daha sonra tekrar yuvarlaklar ve kontak sağlayıp yanak toplama yapılır

Sonra dekolteye inilip tekrar küçük yuvarlaklarla maaj yapılır

Soğuk kompres yapılarak işlem sona erdirilir

5) Lenf drenaj: Kontak yapılıp, çeneden başlayarak makas hareketleri ile masaj yapılır

Önce, dudak çevresinde üç defa bastırılıp burun masajı yapılır

Üç defa burun kanatlarına yavaşça bastırılıp, kontak yapılarak yanaklara toplama yaparak göz çevresine üç defa minik dairesel hareketlerle devam e-dip, yanak ve boyun masajından sonra bitirilir

6) Yüz ve boyun masajı: Cilt gereken sütle veya kremle temizlendikten sonra, masajı kolaylaştıracak ve cildi besleyecek krem yüze yayılır

Her iki elin baş ve ortanca parmaklarının uçlarını kullanarak (diğer parmaklar masaja katılmaz) tırnakları cilde batırmadan, cilt yüzeyine seri hareketlerle küçük çimdikler uygulanır

Böylece yüzün ve boynun her yanı çimdiklenir

Bu masaj kan dolaşımını olumlu etkiler

Yalnız göz kapaklarına ve göz altına masaj uygulanmaz

Suna DUMANKAYA

07-12-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Yüz Gerdirici Canlandırıcı Maske Tarifi Yüz Gerdirici Canlandırıcı Maske Tarifi Yüz Gerdirici Maske - Yüzü Parlatan Maskeler - Bitkisel Maske Tarifleri Malzemeler: • 1 çorba kaşığı ezilmiş yaban mersini • 2 çorba kaşığı beyaz kil • 1 çorba kaşığı soya yağı • 1 çorba kaşığı bal Hazırlanışı : Öncelikli olarak cildinizi temizleyiniz Daha sonra malzemelerin tamamını bir kaba koyunuz ve kabın içinde iyice karıltırınız Sonrada bu karışımı cildinize maske şeklinde uygulayın Maskenin cildinize 25 dakika etki etmesini bekledikten sonra önce sıcak su ile hafifçe ıslattığınız havlu ile cildinizi temizleyiniz Daha sonra yüzünüzü soğuk su ile yıkayın Günlük Yüz Bakımı 1) Kontak sağlanır 2) Dairesel canlandırma: Dairesel yuvarlaklarla alın ortasından dekolteye inilir 3) Göz çevresi: Minik zincirler yaparak, üç tane yuvarlak ve zincir halkalarla kontak sağlar 4) Şakaklara doğru yuvarlaklar yapılır: Burun ve dudak çevresinde kontak yapıp, dudak çevresinde yani gülme çizgilerinin üzerinde sekiz şekli yaparak, dudak üstünde düz hareketlerle çalışıp, daha sonra tekrar yuvarlaklar ve kontak sağlayıp yanak toplama yapılır Sonra dekolteye inilip tekrar küçük yuvarlaklarla maaj yapılır Soğuk kompres yapılarak işlem sona erdirilir 5) Lenf drenaj: Kontak yapılıp, çeneden başlayarak makas hareketleri ile masaj yapılır Önce, dudak çevresinde üç defa bastırılıp burun masajı yapılır Üç defa burun kanatlarına yavaşça bastırılıp, kontak yapılarak yanaklara toplama yaparak göz çevresine üç defa minik dairesel hareketlerle devam e-dip, yanak ve boyun masajından sonra bitirilir 6) Yüz ve boyun masajı: Cilt gereken sütle veya kremle temizlendikten sonra, masajı kolaylaştıracak ve cildi besleyecek krem yüze yayılır Her iki elin baş ve ortanca parmaklarının uçlarını kullanarak (diğer parmaklar masaja katılmaz) tırnakları cilde batırmadan, cilt yüzeyine seri hareketlerle küçük çimdikler uygulanır Böylece yüzün ve boynun her yanı çimdiklenir Bu masaj kan dolaşımını olumlu etkiler Yalnız göz kapaklarına ve göz altına masaj uygulanmaz Suna DUMANKAYA