07-12-2012
|
#1
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Ayak Bakımı
AYAK BAKIMI
Kuruyan, çatlayan ve şişen ayaklarınız için arada bir özel bakımlar yapmak da yerinde olur İşte size birkaç öneri: Ayaklarınızın sürekli şişmesinden rahatsız oluyorsanız, bitki banyolarından yararlanabilirsiniz Bunun için, bir litre suda iki avuç papatya ve bir adet limon kabuğunu kaynatıp soğumaya bırakın Ayaklarınızı bu suyun içinde yarım saat kadar bekletin Şişlerin indiğini, ayak derinizin canlandığını göreceksiniz Kuruyan, pul pul ayrılan tırnaklarınız içinse, gliserinden faydalanabilirsiniz Birkaç damla saf gliserinle eşit miktardaki limon suyunu karıştırın Bu karışımı her gün tırnaklarınıza sürün Canlı, parlak ve sağlıklı tırnaklar için bundan daha iyi bir yol olamaz
Soğuk parafin: İşte sağlıklı ve pürüzsüz ayaklara kavuşmanın başka bir yolu! [Linkleri görmek için üye olun]için uygulanan özel yöntemin adı, soğuk parafin Öncelikle ayaklara peeling uygulanarak ölü hücre tabakası atılımı sağlanıyor Daha sonra parafin sürülerek ayak paketleniyor ve 20 dakika bekletiliyor Açıldıktan sonra krem sürülüyor Sonrasında pamuk gibi ayaklara sahip oluyorsunuz
Ayak Çatlak: Daha çok kuru ciltlerin problemi olan çatlaklar, topuk ve ayak tabanında görülür Ayakları yıkadıktan sonra kurulamamak, yalınayak gezmek, küçük terlik giymek gibi nedenlere bağlı olarak ortaya çıkar
Her banyodan sonra ponzo taşıyla yumuşak hareketlerle [Linkleri görmek için üye olun] Çatlak bölgeleri, içeriğinde E vitamini ve jojoba yağı bulunan ayak kremleriyle gün boyu sık sık kremleyin Çatlaklarınız kaybolana dek, sürekli çorap ve kapalı ayakkabı giyin
Ayak Nasır: Bütün kış ayaklarımız botların, çizmelerin içinde kaldı Üstelik küçük ve yanlış ayakkabı seçiminden dolayı ayakların bazı yerlerinde sertleşmeler oluşur Açık ayakkabı ve terlikleri nasırlı ayaklarla giymek de hoş olmaz Nasır size çok ağrı vermiyorsa pedikür yaptırarak bu sorundan kurtulmanız mümkün Ancak problem yaratıyorsa siz en iyisi özel nasır bakımları yaptırın Yazı rahat karşılayın
|
|
|