Bitkilerle El Ayak Bakımı

Sıcak ve Soğuk Suyla Ayak Banyosu
Ayaklarınızı 5 dakika 42 derecedeki suya, 10 saniye 15 derecedeki suya sokun Bu işlemi sırasıyla toplamda 5 kez uygulayın
Dolaşım bozukluğuna, migrene, uykusuzluğa, selülite iyi gelir

Giderek Sıcaklaşan Suyla Ayak Banyosu
Ayaklarınızı 30 derecedeki suya soktuktan sonra, kaynar su ekleyerek, tahammül edebildiğinizce sıcaklaştırın
Yüksek tansiyona, siyatike, sinir sistemiyle ilgili tüm bacak ağrılarına, bronşite, astıma, yetersiz adet kanamalarına iyi gelir
Adetin beklendiği günden 3 gün önce yapıldığında, olabilecek adet gecikmesini önler

Uzamayan Tırnaklara Destek Formulü

Bir tas ılık suya bir çorba kaşığı tuz, birer tatkı kaşığı limon suyu ve sirke, bir çay kaşığı zeytinyağı koyun ve ellerinizi tutabildiğiniz kadar bu suda bekletin
Her akşam bunu uygulamaya devam edin, tırnaklarınızı güçlendirecektir
Ayrıca tırnaklarınızı limonla ve badem yağıyla ovabilrisiniz
Bu formülün ölçülerini artırarak ayaklarınız içinde uygulayabilirsiniz…

Çabuk Kırılan Tırnaklar İçin

1 su bardağı ılık su
Yarım limon
1 tatlı kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı badem yağı
Tüm malzemeyi karıştırın Karışımı 2 saat bekletin Bir süre beklettiğiniz karışımı el ve tırnaklarınıza sürün

Nasır İçin

250gram tereyağı
100gram aynı sefa bitkisi
1 tatlı kaşığı lanolin
250 gram tereyağını kısık ateşte eritin üzerine 100 gram aynı sefa bitkisini ekleyin 1gün bekletin Ertesi gün karışımı tekrar kısık ateşte eritin Eritme işlemi yaparken içine 1 tatlı kaşığı lanolin ekleyip 5 dakika kaynatın Karışımı nasırlı bölgenize her gün uygulayın

Çatlak Eller İçin

2 limon suyu
50 gram gliserin
30 gram badem yağı
30 gram kolonya
2 çorba kaşığı pudra
Tüm malzemeyi karıştırın Şişeleyin Karışımı ellerinize sürüp 15 dakika poşet içinde bekleyin