07-12-2012
|
#1
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Doğal Kozmetiklerle Güzelleşin
Doğal kozmetikleri merak ediyorsanız, besin dünyasında güzellik turu attığımız bu yazıyı mutlaka okuyun
Her kış mevsiminde aynı sorunları yaşıyoruz Hava kirliliği, yaza oranla daha az su içme ihtiyacı ve kapalı mekanlarda yaşama gibi etkenler, cildi olumsuz yönde etkiliyor Hele egzama ve cilt kuruluğu gibi sorunlar, bu mevsimde daha çok artıyor Mevsim geçişlerinde değişen hava ve yaşam koşullarının cildi tahrip etmemesi için tepeden tırnağa ekstra bir güzellik bakımı uygulamakta yarar var Bunun için mutfağınızdan yararlanabilirsiniz
Buzdolabınızdaki meyve, sebze ve şifalı otlarla doğal kremler hazırlayabilirsiniz
Şifalı otlarla temizlik
Cilde eski pırıltısını kazandırmak için derinlemesine temizlik gerekiyor Bunun için şifalı otlarla buhar banyosu yapın 2 avuç şifalı otu bir kaba alıp üzerine kaynar su dökün ve 15-20 cm uzaklıktan yüzünüzü buhara eğip 10 dakika tutun Eğer cildiniz aşırı hassas ise tarçın, nane, ardıç, kekik, okaliptüs, papatya gibi otlardan birini tercih edin Cildinizi temizleyip yumuşatmak için biberiye, kekik, papatya veya ısırgan otu, gözenekleri genişletmek için biberiye, limon, sardunya veya sandal otunu kullanın
Havuçla nemlendirme
Havucu hem yiyin hem de yüzünüze sürün Havuç her cilt tipi için ideal bir besin İçerdiği zengin betakaroten sayesinde aşırı kuru cildin de ilacı Nemlendirici krem için: 1 havucu robotta ezip yarım çorba kaşığı zeytinyağı ile karıştırın Yüzünüze sürüp 15 dakika bekleyin Durulayıp temizleme sütüne batırılmış pamukla silin Bu doğal kremi cildi beslemek ve nemlendirmek için kullanın Cildiniz aşırı kuru ise zeytinyağı miktarını 1-2 kaşığa çıkartabilirsiniz
Cilt sorunlarına karşı domates ve salatalık
Hem salatalık hem de domatesin içeriğinde cildi sıkılaştırıcı, temizleyici, nemlendirici ve bakteri giderici maddeler bulunuyor Bu nedenle ikisi de özellikle yağlı ciltler için bir can simidi olabilir Sıkılaştırıcı krem için : Eğer yaşınız otuzun üzerindeyse bu kremi 15 günde bir uygulamanızda yarar var Yarım salatalık ve 1 domatesi robotta ezin 1 su bardağı yoğurtla karıştırıp yüzünüze ve boynunuza sürün ve 5 dakika bekleyin Eğer cildiniz aşırı sivilceli ise bu uygulamayı haftada 1-2 kez uygulayın
Aknelere: 1 domatesi ortadan ikiye kesip temizlenmiş cildinize ovalayarak sürün 5 dakika bekleyip durulayın
Cilt lekelerini giderici: Güneş lekelerine karşı 1 salatalığı robotta ezin ve 1 kahve fincanı çiğ sütle karıştırıp yüzünüze sürün 10 dakika bekletip iyice durulayın
SAÇLAR İÇİN
Bir salkım üzümü robotta ezip saç diplerine masajla yedirerek sürün 15 dakika bekletip bol ılık su ile durulayın Ya da 2 avuç ıhlamuru 1 bardak suyla kaynatıp saçlarınızı yıkayın
Saç dökülmesine karşı: 250 gr atkuyruğu bitkisini 2 su bardağı kaynar suya atıp kısık ateşte 30 dakika haşlayın Süzüp öğünlerden önce günde 3 fincan için Saç diplerinde ayda bir kere sarımsak kürü yapın
Kuru ve mat saçlar için: 35 gr ısırganotu tozu, 35 gr huşağacı tozu, 1 çorba kaşığı badem yağı ve biraz ılık suyla koyu bir karışım oluncaya kadar karıştırıp saç diplerinize sürün 30 dakika bekletip şampuanla yıkayın
Kırılan ve ucu çatallaşan saçlar için: 2 çorba kaşığı keten tohumunu 1 fincan soğuk suda birkaç saat bekletin Yıkanmış ıslak saçlarınıza sürüp saçlarınızı tarayın ve 20 dakika bekleyin Durulayıp kurulayın
İlk çıkan beyazları kapatmak için: 1 su bardağı demli çaya 2 çorba kaşığı kurutulmuş adaçayı yapraklarını ilave edip 30 dakika kaynatın 6-8 saat demlendirip bu karışımı saç diplerinize günaşırı masaj yaparak yedirin Beyaz saçlar kapanıncaya kadar işlemi birkaç kez tekrarlayın
Kepekli saçlar için: Durulama suyuna 1 fincan sirke ekleyin
VÜCUT GÜZELLİĞİNİZ İÇİN
Derinlemesine temizlik
Cildi derinlemesine temizlemek, gözeneklerin açılmasını ve cildin nefes almasını sağlıyor Bu nedenle uzmanların peeling dedikleri derinlemesine temizlik işlemini uygulamanın tam zamanı
Küveti ılık suyla doldurun 3 avuç pirinç nişastasını ilave edip eriyinceye kadar karıştırın Küvete girip 10 dakika bekleyin Sudan çıkın ve 1 avuç kepekli unu banyo lifinin üzerine serpip cildinizi iyice ovalayın Özellikle diz ve dirsekleri defalarca ovalayın Soğuk duş yapın Bu uygulama sayesinde hem cildinizin gözenekleri açılacak hem de soğuk su kan dolaşımınızı artırıp cildinizin oksijen almasını sağlayacak
Cildi nemlendirip sıkılaştırmak için
2 su bardağı suyu kaynatın 2 avuç kurutulmuş adaçayı yaprağını ilave edip 10 dakika demlendirin Küveti ılık suyla doldurup hazırladığınız çayı ekleyin ve içine girip 15 dakika bekledikten sonra duş alın
Çok sıcak su ile banyo yapmayın Ilık ve hızlı duşu tercih edin Banyo lifinin üzerine birkaç damla sandal yağı özü damlatıp vücudunuzu ovalayın Duş alıp kurulanın
Boyun kırışıklıklarına karşı
Boynunuzdaki kırışıklık ve çenealtı sarkmaları için 1 yumurta akını 2 damla karabiber yağ özü ve yarım çorba kaşığı bal ile karıştırın Bölgeye uygulayıp kurumasını bekleyin Su ile durulayın ve susam yağı ile masaj yapıp nemlendirin Bu işlemi haftada 2 kez uygularsanız lifting etkisi gösterecektir
Boynunuzdaki kırışıklıkları önlemek için incecik kesilmiş salatalık dilimlerini cildinizin üzerine yerleştirip 10 dakika bekletin ve ılık su ile yıkayın Gözle görülür bir düzelme oluncaya kadar bu küre devam edin
EL VE AYAKLAR İÇİN
El ve ayaklarınız şişiyorsa tuzlu sıcak suda 10 dakika bekletin Bu işlem ayak yorgunluğunu alarak hem şişkinliği giderir, hem de tırnak etlerinizi yumuşatıp maniküre hazırlar
Tırnaklarınızın sarımtırak rengini yok etmek için bir parça pamuğu limon suyuna batırıp tırnaklarınızı ovun
El ve dirseklerinizin sertleşen kısımlarını yumuşatmak için zeytinyağına batırılmış pamukla silin Biraz bekleyip yıkayın Dirseklerinizi beyazlatmak için limon suyuyla ovalayın
|
|
|