El Ayak Bakımı

Öncelikle, dışarı çıkmadan önce ellerimize en az 15 koruma faktörlü bir krem sürebiliriz Yaşlanmanın etkileri hafifletmek için ise retinol içeren el kremleri kullanabilirsiniz Aşağıdaki pratik rehberle ise, mükemmel tırnaklara sahip olmanızı kolaylaştıracak



1 TEMİZLEME- Asetonlu cila çıkarıcılar tırnaklarımızı temizler ama aynı zamanda kurutur ve yıpratır Bu nedenle aseton içermeyen bir cila çıkarıcı kullanmanızda fayda vardır Pamuğu tırnak cilası çıkarıcı ile ıslattıktan sonra, tırnağın dibinden ucuna hareketlerle tırnağınızı temizleyin Bu işlemi tırnağınızda cila olmasa bile yapın

2 ŞEKİLLENDİRME- Tırnaklarınızı, törpünüzün yumuşak tarafı ile, törpü tırnağın üzerinde 45 derecelik açı yapacak şekilde törpüleyin ve dilediğiniz şekli verin

3 BAKIM- Ellerinizi bir dakika sıcak suda bekletin ve tırnak dibindeki etleri geriye doğru itin Tırnak dibi etlerini asla kesmeyin Tırnak diplerine süreceğiniz bir kütikül giderici krem, tırnak dibini onararak etlerin düzgün görünmesine yardımcı olurken, manikürünüzün de daha uzun süre dayanmasını sağlar

4 KREMLEME- Her parmağınızı, dibinden ucuna kadar masaj yaparak kremleyin Böylece parmaklarınızdaki kan deveranını artırmış olursunuz Avon Gliserinli El Kremi gibi silikon içeren bir krem kullanmanız da cildinizin esnekliğini artırmaya yardımcı olur

5 KORUMA- Tırnaklarınıza cila sürmeden bir kat koruyucu sürün Böylece hem cilanın tırnak üzerinde dengeli bir şekilde yayılması için düzgün bir yüzey oluşturur, hem de tırnak cilanızın daha uzun süre dayanmasını sağlayabilirsiniz Ayrıca, bu tırnak koruyucu ürünler, koyu renk cilaların boyasının tırnağınıza işlemesini engeller

6 RENKLENDİRME- Tırnağınıza iki kat oje uygulayın Ojeyi dipten uca doğru tek harekette sürmeye gayret edin Her uygulama arasında kuruma için vakit ayırın

7 KORUMA- Tırnaklarınıza bir kat daha koruyucu sürün Böylece tırnaklarınız daha parlak görünecek ve cilanız daha kalıcı olacak

Kış aylarının yaklaştığı şu günlerde elleriniz çabuk kuruyor ve çatlıyorsa:

- Kuruyan elleriniz için doğal bir maske kullanarak ellerinizi nemlendirebilirsiniz
Bunun için; bir haşlanmış patatesi ezip, içine biraz vazelin ve kuru papatya
çiçekleri katarak bir karışım hazırlayın Bu karışımı elinize sürün Sonra da elinizi
pamuklu bir mendile sararak yarım saat kadar bekleyin Ellerinizin ne kadar
yumuşak ve pürüzsüz olduğuna inanamayacaksınız
- Ayrıca sürekli olarak yanınızda bulunduracağınız koruyucu ve besleyici bir el kremide ellerinizi nemlendirmede
oldukça etkili olacaktır El kremini gün içinde az az ama sık sürün Bilekten baslayarak parmakların eklem yerlerine
kadar dairesel ve özenli hareketlerle masaj yaparak yedirin



Tirnak Bakimi



Bakımlı Tırnakaların Sırrı

Bir bayanın elleri ne kadar güzel olursa olsun tırnaklarının şekilsiz ve kırık olması, bu güzelliği gölgeleyecektir Bu nedenle ellerinizin bakımını yaparken tırnaklarınızı sakın ihmal etmeyin:

- Tırnaklarınızın sürekli olarak sararmasından şikayetçi iseniz; 1 adet limonu çok az suyla karıştırıp tırnaklarınızı birkaç
dakika bu limonlu suda bekletin, böylece sararmayı önlemiş olursunuz
- Tırnaklarınızın kolay kırılmasını önlemek için en iyi yöntem, tırnak diplerine vazelinle masaj yapmaktır Vazelin, kolayca
emilip cildi nemlendirir ve tırnakların güçlü olmasını sağlar
- Tırnaklarınızın bakımlı görünmesini sağlamak için ise, sık aralıklarla manikür yapmalı, ayrıca bir parlatıcı veya ojeyle
tırnaklarınızın canlı ve bakımlı bir görünmesini sağlamalısınız



Ayak Bakimi

Ayak Rahatlığı Önemli

Bütün kış kapalı ayakkabılar içerisinde sıkışıp kalan ayakalarınızın rahat bir nefes alması için:

- Ayaklarınızı sıcak bir ayak banyosu ile yumuşattıktan sonra, katı ve sert kıllı bir fırça ile fırçalayarak masaj yapın
Topuklar ya da ayağınızın altı gibi daha sert bölgeleri ise ponza taşı ile keseleyin Son adım olarak esanslı yağ ile
ovarak ferahlatın
- Ayak tırnaklarınızı keserken; düzgün kesebilmek için mutlaka önce ıslatın ve çok fazla dipten kesmemeye dikkat
edin Eğer tırnağınızı fazla derinden keserseniz, etinize gömülüp tırnak batmasına neden olabilir