Aşk Ve Özgüven

Gerçek aşk öz güvene dayalı ilişkilerde yaşanabilir

Sağlıklı ilişkiler belirli bir mesafe gerektirir, bireysel farklılıkların korunması aşk ve sevgi açısından olumlu gelişmeler sağlayacaktır



Öz güven ile kendine güven hep karıştırılır Kendine güveni yüksek, karizmatik, başarılı bir kişinin öz güveni çok düşük olabilir Kendine güven, dış kaynaklardan başarı, statü, ün, para ve güzellik ve bu tür şeylerden beslenir Oysa öz güven kişinin kendini koşulsuz kabul etmesinden ve sevmesinden gücünü alır Öz güveni yüksek olan kişiler sevgiye ihtiyaç duymadan, koşulsuz sever Yüksek öz güvenli birinin yanında kendiniz olabilirsiniz ve hata yapmaktan çekinmezsiniz Öz güveni düşük olan kişi ise sevgiye umutsuzca ihtiyaç duyar Sevgiyi alamazsa zorla talep eder Yine başarılı olamazsa "ya benim olursun ya toprağın" saplantısıyla öldürebilirSadece öz güveni çok düşük kişiler bunu yapabilir



Kendini sevmeyen bir kişinin başka birini gerçekten sevmesi imkansızdırBöyle biri, sevdiğini zannettiği kişiyle birlikte olduğunda onu bir nesneye dönüştürür yani kendine mal eder Onun kimliğinin kendine özgü yanlarını, benzersizliğini kabul edemez, onu kendi istediği kişi olmaya zorlar



İlişkinizde merak ve keşfetme olsun Gizemin kararında olması ilişkileri canlı tutar


Her yapılan konusunda bilgi verme yaklaşımının temelinde ''hesap sorma''nın bulunur Bu durumda her şeyi birlikte yapmak gerektiği düşüncesi vardır İlişkide duygusal şiddet hemen daima kuraldır Yargılama, suçlama, aşağılama gibi yıkıcı eleştiri, değiştirme isteği ve zorlaması vardır Onunla birlikte olmak için hep ödün vermeniz gerekir Fiziksel şiddet de sık görülür



Günde onlarca kez görüşme ve mesajlaşmanın aşkın güçlü bir kanıtı değil ilişkiyi yıpratan bir bağımlılıktırİlişkinin bitmesi olasılığına açık olun " Seni sonsuza kadar seveceğim" sözünü ne kendiniz verin ne de karşınızdakinden isteyin Ne olursanız olun kendiniz olun Sezen Aksu'nun şarkısında söylediğini yapmayın, yani "sevdiğinizde tutuklu kalmayın" Bırakın ilişkiniz sizi özgürleştirsin

Psikiyatr Dr Sümer Öztanrıöver