Nasıl Mutlu Olunur

Mutluluk hakkında - Nasıl mutlu olabiliriz - Mutlu olmanın yolu
Yetenekli olmak iyi bir işe sahip olmak- iyi bir kazancın olması iyi bir eş erkek çocuk güzel bir ev mavi göz?



Hepsi birden…



Sizce? Nasıl bir yaşam bizleri mutlu edebilir?



Hayatta mutlu olabilmek için insanlara gerekli olan şeyler nelerdir?


İnsanlar hayatları boyunca mutluluğu ararlar Mutluluk arayışı içinde sahip olmak istedikleri şeylerin hayalini kurarlar Kişiler manevi ve maddi güçleri doğrultusunda hayallerinin bir kısmını kendilerine hedef olarak belirlerler ve bu doğrultuda yatırım yapmaya çalışırlar



Sınava girecek bir öğrencinin hayali üniversitede öğrenim görmek dolayısı ile derslere çalışarak kendine yatırım yapar çocuğu olan bir anne de bebeği için en iyisini düşünerek onun geleceğine yatırım yapar


Hayalleriniz hedefe ulaşmak için aracıdır aslında Hayal dünyamız isteklerimizi arzularımızı yansıtır bize ve dış dünyaya Hayal kurmak güzeldir faydalıdır ama her hayalinde gerçekleşmesi olası değildir olmamalıdır da



Sahip olmak istediğimiz şeyler gerçekten bizim mutluluğa ulaşmamızı mı sağlayacak? Yoksa o istediğimizi elde ettikten sonra listeye yeni bir madde mi eklenecek?


Yaşamda mutluluk her istediğimizi elde etmekle gerçekleşmez Bununla birlikte eğer mutlu olmayı sorunsuz biri olmak olarak görüyorsanız her daim problemsiz olmak ya da problemsiz insanlarla bulunmakta mümkün değildir Önemli olan problemi nasıl algıladığımız ve çözüm için ne yaptığımızdır Ne istediğimizi bilmekle birlikte insanlara problemlerin çözümü konusunda yardımcı olmaktır


Bazı zamanlar çevremizde her daim güler yüzlü kişiler görürüz ve onların hiçbir sorunu olmadığını düşünürüz Halbuki bu insanların sürekli mutlu kişiler olarak algılanmaları problemsiz olmalarından kaynaklanmaz Bu kişiler öyle bir şekilde örgütlemişlerdir ki kendileriniproblemlerin onları yıkmalarına izin vermezler Sorunları kendilerinden büyük görmezler Gündelik yaşamın getirdiği yüzlerce soruna rağmen huzuru ve mutluluğu kendi içlerinde yakalarlar Bunu hayata pozitif bakarak biraz kaderci biraz iradeci olarak biraz da sorunlardan ders çıkartarak ve yapıcı olarak Başarırlar



Yaşamda haksızlıklara uğruyorsunuz bazen kimse anlamıyor kendinizi anlatamıyorsunuz belki en yakınınızdakine bile Dersleriniz işiniz iyi gitmiyor Çocuğunuz ergenlik çağında onu anlamıyorsunuz maddi sıkıntılarınız var bir ev bir de araba istiyorsunuz…



Unutmayın ki bunları herkes yaşıyor herkes aynı isteklere sahip


'Yağmur herkesin başına yağıyor şemsiyenizi açın'

Sizi ne besliyor onu bulmaya çalışın



Hayatta hep sahip olmak istediklerimiz var Sahip olduklarımızı gerçekten görmüyoruz Sağlığımızı huzurumuzu kimilerine göre iyi bizim için kötü olan bir işimiz olduğunu yalnız olmadığımızı annemizi-babamızı kardeşimizi dostlarımızı


Enerjimizi sahip olduklarımız için kullanabiliriz Bakış açımızı biraz değiştirmeye çalışarak



'Bu kadar sorunun içinde nasıl olumlu olabilirim hiç bir şey yolunda gitmiyor' diyorsunuz belkide Ancak tüm problemler bir süreçtir Hiç bir sorun sonsuza dek sürmez Mutlaka bir dönüm noktası vardır Sorunun çözülebileceği durumlar ya da yardım edebilecek kişiler vardır ya da siz varsınızdır Çaba gösteriyorsunuzdur


Mutluluk kendine inanmak güvenmek ve en önemlisi kendine dayanabilmektir Ne istediğini bilmek kendini mutlu edecek şeyleri görmek ve asgari düzeyde uygulayabilmektir Kimsenin mutlu olmak için çok büyük manevi ya da maddi kazanca ihtiyacı yoktur Yeni bir eviniz ya da arabanız olduğunda sadece sevinirsiniz Sevinme anlık bir duygudur ancak mutluluk kalıcıdır Dolayısı ile amaç mutluluğu ve huzuru yakalayabilmektir


Hepimiz bekliyoruz Sınav döneminin geçmesini mezun olmayı anne olmayı yeni bir işe girmeyi evlenme teklifini emekli olmayı



Birilerinden bir şeyler bekliyoruz harekete geçmiyoruz Ancak mutluluk başkalarının bize verebileceği bir şey değildir


Mutluluk içimizdedir bizim güçlü hissetmemizi sağlayan kaynaklarımızdadır Dularımızda sevdiklerimizde doğadadır Heryerdedir Önemli olan sadece kafamızı kaldırmak ve bakabilmektir

Huzur ile birlikte mutluluğu yakalayabilmek için yapılabilecekler:

Kendine ve insanlara gülümse



İnsanlara istediklerinden fazlasını ver ve bunu kalben isteyerek yap

Dua et



Duyduğun herşeye inanma sahip olduklarını boşa harcama ve gereğinden fazla uyuma




Seni seviyorum dediğinde bunun anlamını hissederek söyle



Birisine üzgünüm dediğinde o kişinin gözlerinin içine bak



Kimsenin düşlerini küçümseme




Derinden ve tutkuyla sev bu bazen seni incitebilir fakat bu hayatını tamamen yaşayabilmen için tek yoldur



Herhangi bir anlaşmazlığı açık bir tavır içinde çöz alınganlık gösterme


Yavaş konuş ama hızlı düşün



Anneni ara(çağır) en azından düşün




3S'yi hatırla Kendine saygı duy herkese saygı duy ve sorumluluk al

Mükemmel bir arkadaşlığa son verecek tartışmalara girme



Bir yanlış yaptığını farkettiğin zaman onu düzeltmek için ne gerekiyorsa yap hemen yap




Seni arayan kişi görmese de telefonu gülümseyerek aç



Sohbet etmeyi sevdiğin biriyle evlen çünkü ileride yaşlanınca sohbet edebilmek en çok aradığın yeterlik olacak



Değişiklikleri kucakla ama asla kendi değerlerini reddetme

Hobilerini keşfet




Mutlaka kendine ve ailene bir gün ayır



İyi ve dürüstçe bir hayat sür yaşlandığında ve geçmişi hatırladığında bundan ne kadar mutlu olacağını düşün



Allah'a inan fakat yine de arabanın kapısını kilitle; tedbirli ol



Evinde huzur ve uyum olması için gerekeni yap



Satırlar arasındakileri oku




Bilgini insanlarla paylaş



Sosyal sorumluluk projelerinde görev al



Sevdiklerine mektup yaz bazen söyleyemediklerini bu şekilde ifade edebilirsin



Spor yap




Kendinle konuş


Huzuru ve mutluluğu önce içinizde yakalayabilmeniz dileğiyle




Sevgilerimle



Psk NİLÜFER ŞİŞMAN