Ton Balıklı Diyet Salata |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Ton Balıklı Diyet SalataMalzemeler:1 küçük paket diyet ton balığı 1 adet göbek marul 1 adet küçük domates 1 adet küçük salatalık 2 yemek kaşığı haşlanmış mısır 1 yemek kaşığı capari-isteğe göre varsa farklı mevsim yeşillikleri 2 tatlı kaşığı zeytinyağı yarım limon tuz Yapılışı: [*]Domates, salatalık ve göbek marulu doğrayın [*]Doğradığınız malzemeyi bir karıştırma kabına alarak harmanlayın ve salata tabağına alın [*]Üzerine kapari ve haşlanmış mısırı serpiştirin [*]Ton balığı konservesini açın ve süzün Süzülen ton balığını çatal yardımıyla didikleyin ve salatanın üzerine serpiştitirin [*]Zeytinyağı, limon ve tuzunu ekleyerek servis yapın
|
|
|
|