Çocuklarda Obezitenin Nedenleri

Çocukluk çağı şişmanlığının en önemli nedeni, ailedeki yanlış alışkanlıklardır Bebeklikten itibaren tombul çocuk sağlıklıdır inanışından toplum olarak vazgeçmemiz gerekir Anne sütü en mükemmel besindir İlk 6 ay tek başına verilmelidir, aksi halde bir çok hastalık gibi obezitenin de en önemli nedeni bu olmaktadır


Yemek seçmeyen, yemeği silah olarak kullanmayan ve sağlıklı nesiller istiyorsak yukarıda saydığım yaşam tarzını bebeklikten itibaren çocuğunuza öğretmelisiniz


Çalışıyorsanız ve bu bahaneyle sürekli hazır gıdalara yöneliyorsanız, harçlık verip ne yediğini takip etmiyorsanız çocuğunuzun şişmanlamasından birinci derecede sorumlusunuz İnsan kendini unutur ama çocuğunu hep ön planda düşünür eğer kilolu olduğunu düşünüyorsanız mutlaka bir sağlık ekibine ve diyetisyene başvurunuz


Çocuklar taklit eder, bu nedenle sağlıklı alışkanlıklar edinin


Diyetisyen Aysen Arıcan

Diyetistanbul Sağlıklı Beslenme ve Diyet Danışma Merkezi