Hamilelikte Kaç Kilo Alınmalı

Gebelikte kaç kilo alınmalı
Hamilelikte kilo alımı
Hamilelik Döneminde Ne Kadar Kilo Alınır



Son yıllarda anne adayları hamileliği en az kilo ile bitirme çabasındaPeki annenin ve bebeğin sağlığı en az yada en fazla kaç kilo almak gerekir derseniz işte size cevabı

Normalde ortalama 11-16 kg arasında kilo artışı olur İlk üç ayda 1-3 kg ve daha sonraki aylarda doğuma kadar en çok 10 kg daha alınması en uygundur Gebelikte annenin kilosu, gebelik öncesi kilosu ile ilgilidir Zayıf bir anne, 18 kg alabileceği gibi, şişman olan bir anne sadece toplam 6 kg aldığı halde sağlıklı bir bebek doğurabilir Fazla kilo alınması aşırı enerji (kalori) alımını ya da vücutta su ve tuz tutulduğunu gösterir Şişman kadınlarda doğum güçlüklerine daha sık rastlanır



Son bir haftada 1 kg'dan fazla ya da son dört haftada 4 kg'dan fazla kilo alınırsa bu durumun tansiyon yükselmesi açısından ciddi bir uyarı olabileceği akla gelmelidir Az kilo alınması ise beslenme yetersizliğini gösterir Böyle bir durumda bebekte gelişme geriliği olasılığı vardır Aşırı ya da az kilo alınıyorsa mutlaka doktora danışılmalıdır