Hamilelik Döneminde Yapılması Gerekenler

Hamilelikte neler yapılması gerekir,
Hamilelik döneminde yapılması istenenler

Bütün anneler aynı sizin gibi bebeği için en iyisini ister Tabii ki kitap okumak ve araştırma yapmak doğacak bebeğiniz için iyi bir hazırlık Ama bebekler hakkında her şeyi hemen öğrenmenize gerek yok; başlangıç için ilk üç ayı öğrenmeniz yeterli

Hamilelik döneminde yapılması gerekenler

1Farklı doğum tekniklerini araştırın ve bu konuda doktorunuzla konuşun
2Ailenize ve arkadaşlarınıza tanıdıkları pediatristleri sorun Pediatristinizi doğumdan üç ay evvel kararlaştırın
3Bebeğiniz için sağlık sigortası yaptırın
4Arabaya yerleştirdiğiniz bebek oturağının doğru takılıp takılmadığını kontrol edin
5Doğumun yaklaştığı dönemde çantanızı hazır tutun
6Telefonunuza ailenizin ve size yardım edebilecek olan kişilerin telefonlarını kaydedin
7Daha kolay doğurmak için hamilelik döneminde özel yoga kurslarına katılın ve bol bol yürüyüş yapın
8Bebeğinizin adını daha önceden kararlaştırmadıysanız, isim listelerine göz atın
9Bebeğinizin odasına ya da kendi odanıza süt emzirmek için rahat bir koltuk alın
10Oturduğunuz bölgede bulunan doktor, hastane ve kliniklerin yerini öğrenmenizde fayda var Çünkü bir şeye ihtiyacınız olduğunda, panik olmadan, önceden seçtiğiniz doktora gidebilirsiniz