Çok Faydalı Sıcak Su

Çinliler çok sıcak su içerler … Bol Bol Sıcak Su … Bütün gün, her gün !

NEDEN bol sıcak su?

Çay veya su bazlı içeceklere benzemeyen şekilde, bol su mide yüzeyinde kan
akımına direkt olarak emilen birkaç maddeden biridir Beden suyu diğer
bileşenlerden ayırmak zorunda kalmaz

NEDEN Sıcak Su?

Çinliler, 40 yaşından sonra oda sıcaklığından daha soğuk olan hiçbir şeyin
bedenlere alınmaması gerektiğine inanırlar Çünkü normal yaşlanma fiziksel
değişimler üretir:

a) Kan damarları daha az elastik olur ve içindeki birikim nedeni ile çapı
küçülebilir, bu nedenle yüksek kan basıncı oluşabilir ve kan dolaşımı
problemleri ortaya çıkabilir (dondurma başağrısı sendromu)
b) Sindirim sistemi (büzgen kas, barsaklar ve kolon) da daha az elastik
olur, sindirim sorunlarına ve kabızlığa neden olur

Çinliler soğuk içecekler içtiğiniz veya soğuk besinler yediğiniz zaman içsel
organların daha fazla büzüldüğüne, mevcut problemleri daha da
kötüleştirdiğine inanıyor Yağlı bir tavayı soğuk suda yıkamaya çalışın
Yağlar donar ve yapışır Ama aynı tavayı SICAK suda yıkarsanız, yağı çözer
ve uzaklaştırır Bedenimiz yağları içerir Sıcak su sistemimizi temizler

SICAK SUYUN Faydaları :

1 – Bedenin doğal serinletme sistemini çalıştırır Bu kan dolaşımında artışa
neden olur
2 – İç organları ve kaburga kafesinin etrafındaki kasları gevşetir, daha
derin nefes almanızı sağlar
3 - Mide asidi etkilerini rahatlatır ve asit reflu semptomlarını rahatlatır
4 – Sulanmayı ve besinlerin emilimini artırarak sindirime yardımcı olur
5 – Kabızlığı giderir
6 – Kilo verme : yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır
ve kilo vermeyi hızlandırır Nefes tekniği ile birleştirilirse, yağ yakmak
için hiper – oksijenlenme sağlar
7 – Soğuk algınlığı, gripin süresini kısaltır, zatürreyi önler

NE KADAR İÇMELİ? NE KADAR SICAK OLMALI? NE KADAR SIK İÇMELİ

Günde 3 kez 1 fincan için, kahve sıcaklığında Daha fazlası daha iyidir

Dr Susan Lee-Smith RN, PhD,