Sivilceleri yok eden besinler, şte sivilceleri yok eden gıdalar

Bir çok kadın ve erkeğin sıkıntısı olan sivilcilerle baş etmek mümkünSivilcelerle baş etmek için dıştan gerektiği gibi içten de desteklemek gerekiyor


Organik yeşil çay:


Antioksidan özelliği sayesinde zararlı kimyasallardan vücudu arındırır


Zeytinyağı:

Doymamış yağ asitlerinden oluşan zeytinyağı veya susam yağı gerekli yağ asitlerini içerir Bu yağ asitleri hücrelerin zarlarının oluşumunda etkilidir





Ceviz:

Omega-3 yağ asitlerini bol miktarda ihtiva eden ceviz her konuda olduğu gibi cilt sorunları söz konusu olunca da faydalıdır


Limon suyu:

Doğal beyazlatıcı özelliği ile bilinen limon suyu, güneş lekeleri ve kırışıklıklarda etkilidirAncak bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara sebep olabileceği için dikkat edilmelidir



Karpuz:

Bazıları karpuzun dış yüzeyini yüzlerine sürerek fayda sağladıklarına inanır Aslına bakılırsa çok da yanlş bir düşünce değildir Çünkü karpuz kabuğunda nemlendirici etki gösteren A, B ve C vitaminleri bol miktarda bulunur




Az yağlı süt ürünleri:

Süt akne tedavisi sürecinde pek tüketmemeniz gereken bir besin maddesidir Ancak içerisindeki A vitaminine cildimiz ihtiyaç duyduğu için az yağlı süt ürünleri tüketilebilir