Çocuğunuzun direncini arttırın Çocuğunuzu gripten korumak için önce

Çocuğunuzun direncini arttırın



Çocuğunuzu gripten korumak için önce bağışıklık sistemini güçlendirmeniz gerekiyor




Domuz gribinden çocuğumuzu korumanın yolları ve aşıyla ilgili konuları daha önce işlemiştik Şimdi de çocuklarımızı domuz gribinden ve üst solunum yolu enfeksiyonlarından korumak için bağışıklık sistemlerini geliştirmek adına neler yapmamız gerektiğine bakacağız?


Yenidoğanların, süt çocuklarının ve oyun çocuklarının bağışıklık sisteminin yeterince güçlenmemiş olması enfeksiyon hastalıklarına daha kolay ve sık yakalanmalarına neden olabiliyor Bunun dışında altta yatan kronik akciğer hastalığı, kalp hastalığı, böbrek hastalığı, kan hastalığı, beslenme yetersizliği olan çocuklarda enfeksiyon daha ağır seyredebiliyor Okul çocuklarının yoğun sınav ve ders dönemlerinde yorgunluk, aşırı stres nedeni ile vücut dirençlerinin düştüğü biliniyor


Sonbahar ve kış aylarında sık görülen enfeksiyonlarda virüslerin etken olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi?nden Doç Dr Neşe Karaaslan Bıyıklı, bulaşıcı olan bu hastalıkların yayılma yollarıyla ilgili şu bilgileri hatırlatıyor: "Hastanın kullandığı eşyalara temas edilmesi sonucu mikrop vücuda giriyor Kısa sürede solunum yollarında çoğalmaya başlıyor ve 1-3 gün içinde ateş, boğaz ağrısı, öksürük, halsizlik, baş ağrısı, kas ağrısı gibi belirtilere yol açıyor Daha nadir olarak solunum sıkıntısı, bulantı, kusma, bilinç değişikliği, havale geçirme, döküntü gibi belirtiler de görülebiliyor Bunlar durumun ağır olduğuna işaret eden belirtilerdir Bu mevsimlerde kapalı ortamlarda bulunulması, kreş, okul gibi kalabalık mekanlarda hasta olan bir kişiden virüsün kolaylıkla ortama bulaşması nedeni ile hastalık hızla yayılabiliyor"


Çocukların bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için yapılması gerekenler

Aşılar eksiksiz olarak yapılmalı

Düzenli beslenmeye önem verilmeli

Çocukların sebze ve meyve tüketimini artırın Hazır meyve suları yerine çocuklara taze sıkılmış meyve suları içirilebilir

Yeterli ve kaliteli uyumaları sağlanmalı

Hekim önerisi olmadan ilaç kullanıllmamalı ve özellikle antibiyotik kullanılmalı

Düzenli sağlık kontrolleri ihmal edilmemeli


İnfluenza ve üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak için yapılması gerekenler

Altı aylıktan büyük çocuklara grip aşısı yaptırın

Çoçukların ellerinini sık sık yıkamaya özen gösterin

Kapalı ve kalabalık yerlerde bulunmamaya çalışın

Ev içinde odaların ve okullarda sınıfların sık sık havalandırın

Piyasada bulunan ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği belirtilen ilaçları hekim kontrolünde kullanın


kaynak:haber3