Marul faydası-Marulun Faydaları, marul , marul resimleri, marul nedir, MARUL

Marul faydası-Marulun Faydaları, marul , marul resimleri, marul nedir,


MARUL






Kalsiyum minerali ile A ve C vitaminleri açısından zengin bir sebzedir Ayrıca Marulda B, D, E Vitaminleri ve demir, sodyum, bakır, iyot, fosfor ve çinko mineralleri de bulunur


Marulun Faydaları: Sinirleri yatıştırır Tansiyonu düşürür Sakinleştirici etkisi ile uykusuzluk çekenler için faydalıdır Aybaşı halini düzenler ve ağrısını hafifletir İştah açar ve sindirimi kolaylaştırır İdrar söktürücüdür Kabızlığı giderir Vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur Dalak ve karaciğer yetmezliği ile sarılığa karşı etkilidir Basur şikâyetlerini azaltır Göğsü yumuşatır ve öksürüğü keser Balgamı söker Aşırı cinsel isteği azaltır Anne sütünü arttırır Kemik erimesi ve romatizmada faydalıdır Kan şekerini düşürücü etkisi ile şeker hastaları için yararlıdır Özellikle gelişme çağındaki çocukların gelişimini destekler Hastaların iyileşmesini hızlandırır

Cildi güçlendirir ve Güzelleştirir

Besin değerlerini hızlı kaybeden bir sebze olduğu için marulu çabuk tüketmek gerekir


Marulun suyu cildi besler ve cilde tazelik verir Sivilceleri giderir Lapası yanıklara ve çıbanlara iyi gelir